玫瑰花性微温 ， 并含有丰富的维他命 ， 具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效 ， 对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用 。此外，还能有效缓解心血管疾?。?并可以美容养颜，有助改善皮肤干枯 ， 去除皮肤上的黑斑 。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功 。
养肝护眼——菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用 。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿 ， 对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效 。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效 。
注意事项：
饮“茶”也需对症
人们饮用花草茶的目的主要是为了对身体有益处，因此了解自身的体质，了解花草茶的性、味功效，是选择花草茶时非常重要的两点 。
如莲子心、菊花、薄荷叶、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都属于较寒凉的花草 ， 当有肺热实证、咽喉疼痛等热性症状时可以泡饮 ， 但当症状改善后就需少喝或停用 。
根据体质决定“茶”性
花草茶其实和中药一样，也要因人而异，不能“百人一方” 。除了药性 ， 喝花草茶还需注意身体状况 。每一种花草茶还是有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用 。另一方面如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重，如正在服用降压药的患者，如果再喝决明子茶，就需要监测血压，以防降压过度 。依照身体状况选择需要的花草茶，才能在享受花草茶的同时，达到保健的目的 。
春季喝什么花茶最好?
花茶，又名香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶 ， 是我们中国特有的一类再加工茶 。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香的鲜花作为原料 ， 采用窨制工艺制作而成的茶叶 。花茶是中国特有的茶类 。据史书记载，我们中国花茶的生产，始于南宋，已有1000余年的历史 。
目前来说，市场上主要的花茶有菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、杜仲花草茶、勿忘我花茶、金盏花茶、百合花茶等 。下面我结合使用经验，跟大家谈谈春季具体喝什么花茶，有什么好处 。
首先，是菊花茶 。这个相信大家都应该很熟悉了 。我孩童时代，将菊花茶当做凉茶、饮料喝 。菊花茶一方面具有清肝明目的功效，另一方面能够疏风清热、降火利咽 ， 所以特别适宜春季饮用 。据医学家研究 ， 多喝菊花茶 ， 还能有利于气血、滋润肌肤、养护头发的美容之效 。

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