喝醉酒怎么办人喝醉了怎么办( 八 ) _生活百科

4、服用复合维生素B
醉酒使人体的维生素流失，消耗维生素B，所以补充维生素B有助于减少宿醉的时间。
醒酒方法误区
很多人认为想醒酒就喝浓茶，其实喝浓茶会损害肾脏；喝陈醋会诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎；睡觉，造成人体血液流通不畅严重还会造成肢体系统缺血坏死。
喝酒醉了怎么办2
喝醉酒后吃什么好
想要尽快解酒，可以选一些解酒的食物，如：大白菜、雪梨、马蹄、甘蔗、芹菜、豆类、酸醋、牛奶、浓米汤、豆腐等食物。现在选一些食物讲解一下。
【喝醉酒怎么办人喝醉了怎么办】1、香蕉
香蕉中含有丰富的钾元素，足够多的果糖。果糖能够帮助人体排出乙醇，因此醉后吃香蕉能够减轻酒精成分对人体的危害。
2、豆腐
豆腐的功效是促进乙醇排出，达到醒酒的作用。
3、新鲜葡萄
酸甜的葡萄能过减轻呕吐、恶心的现象。
4、西瓜
西瓜能够稀释人体内的酒精成分，若进食充足，还能带走一些体内热量，回复清醒。
5、面包
面包含有丰富的淀粉。高淀粉能够保护胃黏膜，减少酒精对胃部的刺激，还能减少呕吐。
6、生姜
醉后含一小块生姜，有效阻止呕吐。
喝酒喝醉了怎么解救？
1、缓解疼痛的方法。喝酒以后头痛是醒酒以后的常见情况，可以口服阿司匹林或布洛芬能够有效的缓解头痛，但是可能会有一定的刺激性作用，然后严重的可能会导致发炎而胃部出血。所以消化不良者和溃疡疾病史的人不建议使用。
2、头痛还可以使用草药来缓解。可以使用柳树皮，因为柳树皮含有一种天然的水杨酸盐，这是阿司匹林中的有效成分，所以对于治疗宿醉的头痛等症状很有效。
3、可以饮用大量的水，因为喝酒以后酒精会把人体大量的细胞水脱掉，所以喝酒以后在睡觉的时候要多喝一点水，这样在第二天起床的时候就不会感到口干和头痛的情况。
4、可以服用一些带有维生素的药物或者钙片。因为喝酒以后人体大量的维生素会流失，而且喝酒会对人体增加很多的压力，这样的话人体的维生素b等都会消耗一部分或者大部分。所以及时的补充维生素可以帮助喝醉酒的人更快的恢复。
5、也可以服用一些氨基酸。氨基酸是蛋白质成份合成的主要之一，效果和维生素或者人体所需的矿物质一样，会被酒精消耗大部分。所以跟补充维生素b或者维生素元素一样，补充氨基酸能够很快的恢复体力。
6、饱餐一顿：如果在宿醉之后能够正常饮食的话，建议搭配一顿合理的饮食，这样也能够及时补充人体所必需的营养，但是这餐饮食一定要清淡，不要过于油腻的食物。

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