女人右肋下隐六痛的原因女性右肋下隐痛的原因有哪些( 二 ) _原因

当然，引起胸胁部牵涉痛的病因很多，如肝胆疾病、胰腺疾病、心脏疾病等等。所以建议还是先到正规医院做个相关检查，查明原因以后再采取有针对性的治疗。
考虑你的情况有可能是肋间神经痛或者是肋软骨炎引起的.肋骨疼痛的疾病有肋软骨炎、肋间神经痛及精神心理疾病等疾病。另外，更年期综合症也会对您出现的症状有影响的。
建议保持心情舒畅，心态平和，对与他人交流，多参加户外活动，预防更年期综合症，必要时可以应用性激素补充治疗。目前的症状可以应用芬必得或萘普生对症治疗就行了。
三、如何预防肋骨疼
1、办公室人员要注意做姿，避免劳累。注意腰部保暖，或加用腰托固护，避免腰部损伤。避免劳欲太过，防止感受外邪，经常活动腰部，或进行腰部自我按摩。打太极拳等医疗体育活动，有助于腰痛的康复。
2、在平时想要预防肋骨疼的现象的话，要注意调整情绪，保持心情舒畅。
3、应注意在日常生活中要保持正确的坐卧行体位，劳逸适度，不可强力负重，避免腰部跌扑闪挫。避免坐卧湿地，暑季湿热郁蒸之时应避免夜宿室外，贪冷喜凉。涉水冒雨或身汗出后应换衣擦身，或服用生姜红糖茶，以发散风寒湿邪。
4、在平时如果患有胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗，以免继发肋间神经痛。
5、饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。
四、日常身体保健的方法
1、日常身体保健意守丹田法
当工作、学习引起疲倦时，闭上眼睛，舌抵上腭，排除杂念，使整个意念集中在脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。
2、日常身体保健壮腰健肾法
扭摆腰部，以起保健肾脏功能作用。站立，两手插握在腰部，上身向前稍倾，慢慢将腰部左右扭摆，动作逐渐加快，使腰部感到发热时为宜。
3、日常身体保健按摩小腹部
每晚临睡前，将手放在丹田部位，先顺时针按揉36次，再逆时针按揉36次。有理气、助消化、健胃之功效。
4、日常身体保健牙齿保健法
大、小便时，将嘴闭住，咬紧牙关。经常叩齿，长年坚持可保护牙齿坚固，不易脱落。
5、日常身体保健散步法
相信有很多人都知道经常锻炼的话对身体的健康是很有帮助的，如果坚持每天散步是极有效的健身之道，饭后散步有助于消化。散步时间可灵活掌握。

女人右肋下隐六痛的原因 女性右肋下隐痛的原因有哪些( 二 )

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