3、椰糠砖：把椰砖放入盆或桶中，倒入水至椰砖不再吸水 ， 倒掉多余的水分，把泡开的椰土装入种植箱内；
将泡开捏碎的椰土与蚯蚓肥（用量：1个种植箱混合半包蚯蚓肥）混合均匀 ， 把适量有机复合肥埋在土里当做基肥；将菜种子均匀撒在椰土表面，再铺上一层椰土，其厚度与种子的高度约等即可，种子发芽前保持土壤潮湿即可，不需过量浇水 。
阳台种菜也有风险 ， 需要警惕土壤、容器、肥料、空气的“四毒”危害 。
有人从店里购买营养土 ， 也有人随便从花坛、废墟边或其他什么地方挖些土壤 。如果这些土壤已经被污染的话 。这一挖 ， 就可能挖来了看不见的“毒源” 。
土壤中的污染物包括有毒物质、有机废弃物、重金属（铅镉砷汞）等、矿渣、粉煤尘放射性污染物等 ， 主要来源于工业三废和城市生活垃圾 。有数据显示 ， 在被污染过的土地上种出的蔬菜，有毒位置含量高达未被污染土地的3.6倍！
但因为这些污染是不被肉眼所见的，因此容易被忽视 。若想自己种菜，最好确认一下所用土壤的“历史” 。
其次说说容器 。家庭种菜常用的是花盆 ， 但花盆的缺点是种植面积太小 ， 产量太低 。于是有人将废旧的大泡沫箱子、木抽屉、废铁桶、大大小小的塑料瓶等 。
其中应用最广的是泡沫箱子，合格的泡沫箱子还好，可万一是劣质产品 ， 使用后就可能释放出有毒物质 。而废铁桶，之前可能用于盛装油漆、乳胶漆等 ， 虽然结实 ， 但会有残留的化学物质 ， 也会有隐患 。所以 ， 最好购买正规的种菜盆 。
再来说说肥料 。为了让菜长得更好更壮，肥料是不可少的 。有人觉得用合成肥料不天然，就改用小孩尿、鸽子粪便等肥料 。殊不知，这些“天然肥料”
都必须经过充分发酵之后才会有肥力 ， 否则可能适得其反，使粪便里的寄生虫虫卵在菜商扎根 。在使用肥料时，一定要确保天然肥料充分发酵，或购买安全的有机肥料 。
最后是周边环境 。蔬菜基地一般都是远离市区的 ， 如果自家阳台所处环境较整洁干净，种菜也不错，可如果家里地处闹市区 ， 靠近马路或粉尘聚集较多的位置，那就要好好考虑一下了 。
大量的汽车尾气、不充分燃烧的石油煤炭排放物等，都含有可能致癌的物质，进入空气后，将附着在植物叶片表面，或沉积在土壤中被植物根系吸收 。