百花果能吃吗百花果芯可以吃吗( 七 ) _百花

4.百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
5.百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
古方中医食疗专业人士介绍：天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。能够舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛、果汁具有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳、治肾亏和滋补强身的功能。百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、还有降脂降压等疗效。
三、百香果的吃法
1、刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜一起放入榨汁机，榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。
2、直接鲜食，取成熟的百香果，洗净切开，直接食其果汁;也可放些糖，用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食，营养丰富似葵瓜子。
3、打开果子，刮下果肉和籽，和冰块，适量蜂蜜，适量水一起放入榨汁机，榨榨榨……倒出享用
4、泡茶，将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟
5、制作果汁，取一个百香果，切开挖取中间果汁（含种子），放入杯中，加200ml水,加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水。加上十几滴牛奶，可以防止果汁很快分层影响外观，风味更出色。（备注：因为百糖溶解......
百香果的籽能吃吗食用百香果注意事项
百香果的籽能吃，嚼碎了咽下去就可以。百香果可以鲜食也可以泡水喝，因为含有丰富的维生素C，泡水的时候用50℃以下的水，以防其中的维生素C被高温破坏。
百香果籽需要嚼碎吃吗?
果籽是可以吃的哦，至少吃了后不会觉得有异常，脆脆地还能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心。
不过，也要注意下食用百香果注意事项
1、百香果对呼吸系统疾病，心脑血管系统疾病，泌尿系统疾?。?骨科疾病，外科疾?。骞偌膊。?皮肤性病有辅助治疗作用。
2、健康体质平和质，气虚体质，溼热体质，阴虚体质适宜吃百香果，气郁体质，痰溼体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质不适宜吃百香果。
3、内分泌系统疾?。行约膊? ，妇科疾?。?儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用百香果。
百香果
百香果食用宜忌

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