雪鱼的烹饪方法 雪鱼的烹饪方法有哪些( 三 )


做法
1.鳕鱼肉切16厘米长的块 , 加调料腌制入味 。
2.将鸡蛋、淀粉调糊 。
3.鱼块均匀挂糊 。
4.锅内放油,将鱼入锅中,煎至两面金黄色,装盘即可 。
小诀窍
特点
色泽金黄,香鲜味醇,外焦里嫩 。
提示
须选用新鲜的鳕鱼 。
雪鱼的烹饪方法:红烧鳕鱼
材料
鳕鱼2块,花椒30粒,八角2颗,桂皮一小块,干淀粉5汤匙(75克),清水100ml,料酒1汤匙(15ml),红烧酱油3汤匙(45ml),生抽1汤匙(15ml),开水400ml,盐1/4茶匙(1克)
做法
1)将鳕鱼从冷冻室中提前2小时拿出,放在室温环境中自然解冻,不要放在水里解冻,尤其是开水里解冻 。
2)把解冻后的鳕鱼,用水冲洗,并去除鱼鳞,沥干后用厨房纸巾吸干表面的水分 。
3)干淀粉放入碗中,加入清水搅匀,成为非常浓稠的水淀粉 。将鱼排放入碗中,正反两面都裹上一层水淀粉 。
4)锅中倒入油,大火加热,待油8成热时,放入鱼排,双面煎到鱼肉变色,放入花椒 , 八角在油中炒香,烹入料酒 。
5) 倒入红烧酱油,再倒入开水没过鱼的表面,搅匀后大火煮开,调成中火盖上盖子,继续煮7分钟 。
6) 打开盖子,调入盐搅匀,改成大火,将汤汁收浓即可 。
小诀窍
**鳕鱼是海鱼的一种,刺很少,非常适合老人和孩子食用 。
**鳕鱼的肉很容易碎,因此从冷冻室拿出后,尽量自然解冻,不要放在水里 , 尤其不要放在热水里,除了鱼肉容易散之外 , 还会影响鱼的口味和口感 。
**煎鱼之前,裹一层浓稠的水淀粉 , 更容易锁住鱼的水分,也会避免在煎鱼时,导致鱼肉散碎 。
**红烧酱油的味道酱香浓郁,做出的食物色泽红亮,酱油中含有淡淡的甜味,因此不需要加糖,如果你喜好偏甜的口味,可以适当的加一点点即可 。
雪鱼的烹饪方法:自制雪鱼肉松
材料
雪鱼肉 料酒 五香粉 酱油 红糖 盐 黑胡椒粉 玉米胚芽油
做法
1、洗净的雪鱼肉用料酒和五香粉腌一段时间;
2、锅中倒入油 , 放入鱼肉,小火慢慢煎 。一边煎一边用铲把鱼肉压碎 , 加入酱油、红糖、五香粉、黑胡椒粉和盐调味,继续煎到满意的火候 。自家做最好不要象买的肉松那么干 。
小诀窍
如果喜欢酱油或者酱油口味比较重,可以不加盐 。
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