里脊肉的做法大全 里脊肉的做法大全适合小孩子吃( 三 )


3、豆芽下入锅中以后 , 要始终用旺火烹制,这样炒出的菜才会不塌秧不汪汤,豆芽才会根根脆爽 。
4、在烹制清炒里脊丝的过程中,我们也可以往里面放入几滴醋,这样可起到提鲜的作用 , 经过高温以后,醋就会会蒸发,而给我们的菜肴留下一股特有的鲜味儿 , 吃起来口感会更加的鲜美哦!
5、在腌制里脊丝的过程中,我们也可以往里面加入一点食用油,可以避免里脊丝在炸的过程中,不会粘锅 。
里脊肉的营养价值
清炒里脊丝又叫滑炒里脊丝,隶属于鲁菜当中的一道名菜,是一道看似简单却是非常考验厨子技巧的一道名菜,要求厨师在选材、刀工、火候一样不能少 。清炒里脊丝口感鲜香脆嫩,再点缀以笋丝 , 鲜的味道中又融入了清爽 。这道菜适合于春夏食用 。近观脆爽亮丽、颜色洁白,当你小尝一口时,可以感到肉丝滑嫩、口味鲜美!
里脊肉的做法
里脊肉的做法如下:
1、将里脊肉加面粉清洗干净用肉锤拍打,将纤维拍散后再切成1指宽的条状,加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉和1个鸡蛋搅拌均匀 。
2、搅拌均匀后,静静腌制20分钟左右 。
3、将腌制好的里脊肉条裹上淀粉,沾好淀粉后轻轻拍去多余淀粉 。为了让糖醋里脊口感更好,直接裹干粉炸制即可 。
4、起锅热油,油温至六成热时,放入裹好干粉的里脊肉条 , 中小火炸至熟透时捞出控油备用,当油温达到九成热时,再次加入里脊肉条 , 复炸一次,当肉条表面变成浅浅的黄色即可,捞出控油备用 。
5、锅中放油,先加入适量番茄酱开中火翻炒均匀,再加少许白醋、半勺盐和1勺糖继续翻炒,出香味之后,加清水和一小碗水淀粉,转大火收汁至浓稠 。
6、翻炒好的料汁 , 再加入下控好油的里脊肉继续翻炒,让里脊肉条均匀裹上番茄汁后,即可关火盛出 。装盘后撒上少许熟白芝麻和葱丝作为点缀 。
10道里脊肉的做法
里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉,适合炒菜用 。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少 , 很嫩,适合做汤 。那么,大家知道里脊肉怎么做好吃吗?下面我为你介绍10道里脊肉的做法 。
1.糖醋里脊的做法
原料:里脊肉、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、盐、胡椒粉 。
做法:
1. 姜磨成泥,挤出汁;里脊肉切成等量大小的方块,用筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条 。
2. 切好的里脊丝,用盐、白胡椒、蛋清、姜汁,抓匀腌渍10分钟,用干淀粉拌均匀,放在漏勺里 。