3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧、是能够生发胃气、燥化脾湿的保健要穴 。艾灸具有温经散寒的功效、常艾灸足三里穴可以起到健脾和胃、促进肠胃蠕动、调理脾胃虚寒的作用 。同时、足三里穴受到刺激后、能够生发阳气、充沛气血、提高免疫力、改善女士面色蜡黄、水肿等现象 。
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