汤臣倍健维生素b族片是避孕药吗,汤臣倍健维生素B族片的主治和功效( 三 )

然后，若是身体缺乏维生素B族一定要及时补充，除了吃维生素B族保健品外，还可以吃一些富含各类维生素b的食物，如黑米、香菇、牛奶、鱼肉、猪肝等。
汤臣倍健维生素b禁忌，孕妇吃汤臣倍健b族的坏处
维生素b族是b类维生素的总称，维生素b族是我们人体必不可缺的营养成分之一，对人体健康有着非常重要的影响。虽然很多人都知道维生素B对身体很重要，但是并不是任何状况吃对身体都是有好处。服用维生素B族也是有一些禁忌的。所以，汤臣倍健维生素b禁忌，孕妇吃汤臣倍健b族的坏处呢？
汤臣倍健b族维生素在服用时是有一些禁忌的，不能和咖啡、茶一起服用，也不能和避孕药一起服用，同时对于b族维生素过敏的人群不能服用。但是对补充维生素b族的人群经常吸烟饮酒过度者，节食者长期药物治疗尤其是长期服用抗生素的人，老年人，饱受压力上班族或者是经常熬夜的人，是可以服用维生素B的。正在怀孕的女性是不建议服用b族维生素的，如果孕妇在孕期服用可能会导致胎儿对维生素B族的依赖，所以孕妈妈只需要正常饮食就可以，不用去补充维生素B族。
对于需要补充维生素B族的人群，必须每天补充，因为维生素b族属于水溶性维生素，多余的维生素b族不会贮藏于体内而会完全排出体外，维生素b族之间有协同作用，一次摄取全部b族的维生素，要比分别摄取效果更好。

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5、孕前能吃汤臣倍健维生素b族片吗【汤臣倍健维生素b族片是避孕药吗,汤臣倍健维生素B族片的主治和功效】研究表明，对于孕前的女性来说是可以服用汤臣倍健维生素B族片的，在服用之后可以补充各项器官需要的维生素，也可以补充怀孕期间需要的叶酸，促进胎儿的正常生长发育，在服用维生素B族片的时候，要严格按照说明书进行服用，最好不要盲目地服用，以免服用不当对身体造成伤害，在服用之前也可以先去医院咨询医生，之后听从医生的指导进行服用。在购买汤臣倍健维生素B族片的时候，要通过正规的渠道进行购买，保证产品的质量，另外也要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃刺激辛辣油腻的食物，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间和合理的饮食习惯。上面介绍的就是孕前能吃汤臣倍健维生素b族片吗？现在我们已经有所了解。生活中在选择保健品的时候，要先了解保健品的功效，作用，禁忌，之后再进行服用。