蒲公英根茶天天喝可以吗女人蒲公英根茶天天喝可以吗( 四 ) _蒲公英

3.保护肌肤
蒲公英根泡水喝中含有蛋白质和脂肪以及多种微量元素，人们冲泡饮用它以后可以快速把这些营养吸收和利用，能促进皮肤细胞代谢，另外它还能增强人类皮肤的抗盐能力，可以阻止皮炎和湿疹等多种常见皮肤病发生，经常饮用蒲公英根茶能维持皮肤健康也能美容养颜。
4.催乳通乳
蒲公英根还具有催乳的功效，从科学角度来说，刚刚出生的婴儿喝母乳是最为健康的，刚刚生产完之后，很多女性都无法立刻排奶，尤其是生投胎的女性。这个时候，适当喝一杯蒲公英根水，可以起到催乳的功效，能够帮助调节乳汁的分泌。
5.消肿散结
消肿散结也是蒲公英根泡水喝的重要功效，它对人类的无名肿痛和皮肤红肿等症都有一定缓解作用，另外女性出现入优势，也可以多喝一些蒲公英根茶，它能让女性身体出现了肿块很快消退。
蒲公英根茶的功效与作用及副作用蒲公英根茶每天喝多少合适
1蒲公英根茶的功效清热解毒
蒲公英根性质寒凉，适量食用可以清除人体内的热毒、清肝热，对人体由干热引起的红肿疼痛以及伤口感染和化脓等，具有明显治疗作用，所以蒲公英根茶具有较好的清热解毒作用。
美容养颜
蒲公英根茶中含有大量蛋白质和多种微量元素以及碳水化合物，适量饮用滋养肌肤，促进皮肤细胞再生与代谢，消除皮肤炎症，清除身体内的湿毒，能有效减少湿疹与皮炎等多种皮肤病症，具有一定美容养颜的作用。
抗菌消炎
蒲公英根茶中含有大量的抑菌物质，可以帮助人体抑制人体内多种致病菌的活性，对伤寒杆菌以及痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌的抑制作用，对人体的健康具有好处。
2蒲公英根茶的副作用是什么不宜过量饮用
虽说蒲公英根茶的营养价值以及食用价值比较高，但由于蒲公英根茶性质寒凉，过量饮用很容易刺激人体的胃肠道蠕动，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以蒲公英根茶是不建议过量饮用的。
易过敏者慎食
对于易过敏人群来说，一般是不建议喝蒲公英根茶的，因为蒲公英根茶中含有一定的致敏物质，饮用之后可能会导致人体出现荨麻疹或者全身瘙痒等不适症状发生。
体寒者慎食
对于体寒者来说，一般是不建议过量饮用蒲公英根茶的，因为蒲公英根茶性寒，体寒者过量饮用容易加重其身体不适，不利于他们的健康。
3蒲公英根茶每天喝多少合适
建议一天喝300-400ml左右即可。
蒲公英根茶的营养价值以及食用价值比较高，适量食用对人体的健康具有一定好处，一般正常人体一天喝300-400ml的蒲公英根茶，用来满足人体日常的能量需求就可以了，避免饮用过量对人体的健康造成威胁。

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