澳大利亚螺旋藻的吃法,螺旋藻怎么吃，效果怎么样？( 二 )

快一些）。只不过对胖的人来说饭前吃效果相对好点，对瘦的人来说饭后吃效果好点，其实关
系不是很大。
我在7度购上买了昂力莱的螺旋藻片，吃了效果挺好的。老人吃了，说胃口好了，工作狂的哥
哥说了精神好了，大家都对他赞口不绝的。只要178元，价格也挺便宜的，现在满150元还免
运费的。好划算的。
如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些) 。
如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。
如想达到减肥作用：螺旋藻减肥每餐之前吃一次。
最好要在饭前30分钟到1个小时服用，如果饭后服用或睡觉前服用，就变增肥了。其他的话，并无时间要求。

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3、螺旋藻片怎么吃_螺旋藻片一天吃多少刚买的螺旋藻片，看着分量还挺多的，可以吃很长的时间，多的一瓶送给父母了。那么螺旋藻片怎么吃?螺旋藻片一天吃多少?
螺旋藻片用法用量
口服，每日2次，每次5片。螺旋藻片使螺旋藻的吃法更加方便。大部分片剂含螺旋藻200—600毫克，而胶囊含400毫克或更少。螺旋藻片可直接服用，省去了很多麻烦。制作片剂时，添加最少量的辅料压片成形或在外层套易溶食用膜。所以可在就餐前半小时至一小时或饭后服片剂或胶囊。若一天中某些时候感觉精力不济，随时吃几片螺旋藻，1-2小时后身体一般会有较好反应。螺旋藻片温水冲服还是含服都可以。
螺旋藻片注意事项
1、忌油腻食物;
2、螺旋藻片宜饭前服用;
3、按照用法用量服用小儿及孕妇应在医师指导下服用;
4、服药二周或服药期间症状无改善或症状加重或出现新的严重症状应立即停药并去医院就诊;
5、对螺旋藻片过敏者禁用过敏体质者慎用;
6、螺旋藻片性状发生改变时禁止使用;
7、儿童必须在成人监护下使用;
8、请将螺旋藻片放在儿童不能接触的地方;
9、如正在使用其他药品使用螺旋藻片前请咨询医师或药师。
螺旋藻片的功效
1、健螺旋藻片可增加营养又可改变酸性体质;
2、有效调节新陈代谢，提高机体免疫力;
3、调节血脂、降低胆固醇，从而可以降低高血压、预防心脏病;改善肠胃功能，防治贫血;
4、螺旋藻片清洁肾脏、改善肝功能;对多种肿瘤有抑制作用。

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4、螺旋藻片的正确食用方法首先，食用螺旋藻片可以每次2到4片，每日两到三次，饭前30分钟服用是最佳的。其次，由于螺旋藻片的品牌很多，每一片的含量也不一样，因此具体用法用量还需要看说明书或者是在医生的指导下服用，比如汤臣倍健螺旋藻咀嚼片要求每次五片，每日两次，饭前半小时或一小时空腹服用都可以。最后，有一点还需要提醒大家，虽然螺旋藻具有辅助保健的功效，但是螺旋藻并非药品，不可以代替药品服用，如果有机体的疾?。故切枰褚街龇靡┪?nbsp;，而不能仅仅一来螺旋藻片。了解一下螺旋藻片的正确食用方法还是非常有必要的，因为只有吃法正确，才有可能发货螺旋藻片的最大功效。这样对我们的身体来说，才是最好的。