感冒可以喝梅子水吗感冒可以喝腊梅花茶吗( 三 ) _梅子

感冒如何预防
1、注意冷暖
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物就会乘虚而入。
2、不要劳累
劳累时免疫功能较弱，抵抗力较差，易被病毒所侵。感冒喝茶好不好
3、避免精神紧张与忧愁
医学专家发现，精神紧张或多愁善感者，局部免疫力降低。
4、勤晒被褥
被褥上人体蒸发的汗水和油脂浸渍受潮后，细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥，一可借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒，二可使被褥干燥、松软，对预防感冒有好处。
【感冒可以喝梅子水吗感冒可以喝腊梅花茶吗】5、勤洗手
许多人认为，感冒是由于吸入病人喷出的气体而传染的。实际上，接触传播也是感冒的主要传播途径。当感冒病人摸擦他的鼻子时，他手上便沾染了感冒病毒，这些病毒就会被带到病人所接触的地方，如门把手、电话机、桌椅及汽车扶手等，健康人的手一旦接触这些污染物体，手上就会沾染病毒，如果不常洗手就易染上感冒。
感冒吃什么水果好
1、梨子
梨是民间止咳用的`最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
2、苹果
它的一般的做法是，和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下，具有润肺止咳的作用;当然，还可以将苹果炸成汁喝，对有效的治疗嗓子嘶哑、预防感冒咳嗽有一点的功效。
3、杏仁
如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。
4、荸荠
无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。
腊梅花有什么功效？
初春是赏梅花的好时节。千百年来，梅花以其独特的美和气质，汇集了许多诗人的诗歌。现在是梅节。许多人出去欣赏梅花。事实上，李子不仅可以观赏，还可以制成营养美味的保健茶。白梅花泡水喝对人体有诸多好处，具有活血化瘀的作用，还具有保护肠胃的功效，能够减少食物对胃粘膜的刺激还具有疏肝理气的作用，能帮助缓解精神方面的压力，具有调节情绪的作用。
1疏肝理气助消化
在《红楼梦》中，贾樟柯最喜欢的保健茶是老君梅。这种茶是产于湖南洞庭湖君山的银针茶。贾太太每次喝茶，都是用梅花雪水泡的。这茶色泽鲜艳，味道香醇。它不仅能滋养心脏，而且能治愈健康。自然，它成了贾妈妈最喜欢的保健茶。

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