藏红花的副作用,藏红花泡水喝的禁忌与副作用( 三 )

藏红花泡水的正确步骤1、将玻璃杯洗净备用
2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中
3、用沸水冲泡藏红花
4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

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4、经常喝藏红花的话,会有副作用吗?1、藏红花的副作用
藏红花在用于日常保健或者临床治疗时，按照正确的用法用量来使用，目前没有关于藏红花所引起的副作用报道，是比较安全的。当然，如果是使用不当有可能引起一些不良影响，比如一次性大量服用藏红花，可能引起头晕、腹泻、腹痛、过度亢奋、失眠、呼吸紊乱和内分泌紊乱等不良反应。再比如女生随意服用藏红花可能引起月经量增多等不良反应。
2、藏红花的禁忌
藏红花如果是少量服用，对于一般人来说并没有严格的禁忌。当然，以下几类人群通常是不适宜服用藏红花的，第一是孕妇禁用藏红花，因为藏红花能促使子宫收缩，有致流产的风险，当然必须达到一定剂量才会诱发;第二是女生经期不宜服用，因藏红花的活血作用可致使月经增多;第三是患有出血性疾病的患者，比如紫癜、胃溃疡出血等，因藏红花可能加重出血的症状。
3、藏红花过量
无论是什么药物，在过量服用时都有可能引起一些不良影响，藏红花也不例外。药理研究发现，藏红花具有促使子宫收缩、降低血压、兴奋呼吸和抑制心脏等作用，在适量使用藏红花时，这些作用可以很好地为人类服务;但如果过量使用藏红花，就可能引起不良反应。比如女生过量服用藏红花可能导致月经紊乱，心血管存在潜在风险的亚健康人群过量服用藏红花则可诱发出血、血压过低等问题。
4、藏红花能长期喝吗
对于一般人来说，藏红花如果是小剂量使用，是可以长期泡水喝的，比如每天使用的量不超过10根花丝;体质虚弱者应减量，最好不要超过5根花丝。如果在喝藏红花水后产生不适感，应该暂停使用。当然，如果想要长期服用藏红花，尤其是身患疾病者，那么最好还是经中医诊疗后，根据自己的身体情况来制定藏红花的用法用量。
可能会有腹痛，胃肠出血，月经量过多，腹泻，睡眠不好等等，虽然和藏红花对身体有很多的好处，但是经常喝的话，或者是大量服用，很容易会导致内分泌的失调，造成月经周期过短或者是过长的情况出现，从而给身体带来影响。
经常喝的话，可能是会有一些副作用，可能会让自己的精神变得不是很好，而且会让自己上火，甚至会让自己流鼻血，也会让自己头疼。偶尔喝一次是没有关系的。