再把冰糖敲成颗粒,一般细一些为好,也比较容易溶解 。敲碎后的冰糖再逐步放入雪梨中,不要冒出雪梨的切口,因为马上还要盖上刚才切去的顶部的 。盖上顶部,并且使用牙签把雪梨的顶盖盖好起到固定作用 , 使之不因为移动而倒掉 。
把做好上述工序的雪梨冰糖放置于一个大小适宜的容器中 , 最好的瓷碗,实在没有使用塑料的也可以 。最后再上蒸锅蒸煮 。一般蒸煮20分钟就可以了,具体和火力的大小有关,一般以冰糖融化,雪梨的果肉发软为度,这样雪梨冰糖水就制作出来了 。
功效 :雪梨柔软多汁,味甘性寒,有清热、化痰、生津止渴等功效 , 尤其秋季食用能明显缓解咽喉干燥 。梨既可生吃也可熟吃,饮汁或切片煮粥、煎汤服均可 。冰糖梨水是简便易做的清咽利嗓饮品 。但因梨性寒,体质虚寒、寒咳者不宜生吃 , 必须隔水蒸过,畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃 。
嗓子干痒咳嗽怎么办:罗汉果茶
做法 :罗汉果1个 , 将罗汉果敲成小块,开水泡服即可 。
功效 :罗汉果能清肺利咽 , 润肠通便,对于嗓子干痒、咽喉肿痛有很好的疗效 。便秘或排便不畅的'人可多饮用 , 而有腹泻症状的人则不宜饮用 。
嗓子干痒咳嗽怎么办:萝卜生姜水
做法 :萝卜半个、生姜适量;分别捣碎后,取汁混合饮用,可加入白糖调味 。
功效 :萝卜能祛热止咳,入秋的萝卜肉质肥厚丰润、清甜爽口,生吃对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人有一定帮助 。生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效,两者搭配食用,能有效缓解秋天喉痛干痒咳嗽的症状,还有滋润脾脏的作用 。需要提醒的是,萝卜虽好,但非人人适合吃 。气虚、阳虚型便秘的人吃了,可能会加重症状 。
嗓子干痒咳嗽怎么办:绿豆汤
做法 :绿豆下锅,煮沸后立即取汤汁饮用,此时的汤水碧绿,清热的效果好 。
功效 :如果因上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的食物)引起喉咙干痒咳嗽,不妨多吃一些降火的食物,比如绿豆汤、西瓜汁等,还应多喝白开水 。
嗓子干痒咳嗽怎么办:荸荠雪梨汤
做法 :雪梨2个 , 荸荠10个;将食材去皮、切块,加水煮30分钟,加冰糖调味即可 。
功效 :荸荠有温中益气、止渴解毒的功效,与雪梨共煮,不仅能滋润咽喉,还能防止梨的寒性伤胃 。如果患有慢性咽炎,还可以直接将荸荠打汁服用 。
嗓子干痒咳嗽怎么办:萝卜蜂蜜饮
做法 :做法:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克 。把萝卜、生姜和大枣一起放到锅里面,然后加入适量的清水煮沸大概30分钟 , 然后去掉残渣,加入蜂蜜,再煮沸就可以了 。温热服下 。每日1~2次 。
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