七、保护呼吸系统
食用含有β-隐黄质的食物能明显降低患上肺癌的风险 。橘子及其果皮都含有大量的β-隐黄质 。2003年发表在《癌症流行病学、生物标记和预防》上的一项研究对中国上海的6万多名成年人进行调查后发现:对富含β-隐黄素的食物食用量最多的人患上肺癌的风险降低了27% 。它对吸烟者的保护作用更为明显 。
八、改善消化系统功能
橘子皮含有的大量膳食纤维和非可溶性多聚糖有助于食物更好的通过肠道,从而使消化功能运转起来更为顺畅 。
九、有助于减轻体重
它的热量低而膳食纤维含量高,适合于放入奶昔中食用 , 以减少热量摄入量;这种奶昔可以作为减肥人群的零食来吃 。
参考资料来源:
人民网-橘子皮有九大健康功效
参考资料来源:百度百科-浇花
参考资料来源:百度百科-橘子皮
参考资料来源:百度百科-养花窍门99招
丑桔皮是否能养花用?
丑桔子皮可以改良土壤的酸碱度
很多花卉是喜酸性土壤的,如果土壤偏碱性,植物就会出现黄叶、落叶、不开花等现象 。大家可以用丑桔子皮水往土壤里浇上一些,来增加土壤的酸性 , 还能给花补充营养,这样花就能开得又大又好 。
操作方法:将新鲜的丑桔子皮放在水中,浸泡24小时 , 水会变成了金黄色 。然后用这些水兑一些清水,就可以直接浇在盆土上 。
丑桔皮水
二、用丑桔皮沤制花肥
用丑桔皮沤制的花肥是非常好的氮磷肥 。它适用很多花卉,如:月季、百合、绣球、长寿花、茶花、杜鹃花、茉莉花、菊花等等 。经常浇点 丑桔皮花肥,花绝对疯长!
操作方法:将丑桔皮切碎 , 要越细越好,扔进塑料瓶里,加入清水或淘米水、花生水、黄豆水都可以 , 盖好盖子放置一个月,这期间要常开盖让它敞气 。沤制好后按1:200的比例兑水就可以直接拿来浇花了 。
用丑桔皮沤花肥
【小贴士】除子以上介绍的两种外,还可以用丑桔皮擦拭叶片 , 丑桔皮驱虫 。
桔子皮能浇各种花吗
橘子皮水不可以浇所有的植物 。
它本身呈酸性,只能用来浇灌喜欢酸性环境的植株 , 对于一些事宜在碱性土壤中生长的花卉来说,浇它就很不适合,容易导致其生长不良 。可以用来浇茉莉花、栀子花、桂花以及白兰花等 , 不建议浇灌牡丹或仙人掌 。
橘子皮水通常在发酵后可以用来浇花,不过由于本身呈微酸性,因此对于一些喜欢在碱性环境中生长的植物是不利的 , 比如牡丹、仙人掌等,所以不能浇所有的植物 。
桔子皮水浇花最简单的方法,是将桔子皮放在清水中浸泡24小时后,然后桔子皮水按照1:20的比例进行稀释,之后可直接用于灌溉 。
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