会刺激合谷穴，起到了疏通气血的作用 。气血疏通了，相应的部位不再疼痛 。
如果感觉按摩时精确度不高 ， 依然可以借助一颗红豆，把红豆贴在两眉之间，随后持续按摩 ， 能帮助你安然入眠，较好的告别失眠 。
按摩对身体非常好，要是在按摩时加上一颗红豆，能让你更加精准的找到穴位 ， 从而让你不断的缓解身体 ， 如果可以的话 ， 你可以试试其他的穴位，让你更好的保健 。
1、经常性头晕头痛可能是由于血脂过高造成的 ， 如果怀疑是这方面的原因导致的，需要及时的去医院检查一下血脂 。
2、经常头晕头痛可能是由于脑供血不足导致的，如果怀疑是由于脑供血不足导致的就需要去医院查下脑部的多普勒，让医生根据检查结果判断一下，需要及时的进行改善 。
3、经常性头晕头痛可能是由于颈椎病引起的 ， 如果是怀疑这个因素可以去医院检查一下颈椎双斜位X光片 。
头痛怎么缓解3
双侧挤压式头疼 ， 好像受到重物从双侧一起挤压 。经常服用止痛药如果突然停药，会出现这种药物反弹性头疼 。英国伦敦大学国王学院头痛服务部主任安迪道森博士指出 ， 如果症状很严重，必须求助专科医生 。
2、头顶挤压式头疼，压力或紧张通常是引起这种头疼的原因 ， 有50%—70%的人每月都会遇到这种情况 。夜间磨牙也会引发这种头疼 。道森博士指出，有磨牙习惯 的人夜间睡觉时可戴上牙托；
感到紧张或压迫时，大口呼吸新鲜空气和服用止痛药可以起到暂时缓解症状的作用 。此外，印度学者还发现，练习瑜伽能让这种头疼症 状减轻71%.
3.头部爆裂式疼痛 ， 头部前侧钝痛或抽痛，有压迫感，通常伴有眼睛流泪、红肿 。导致这一切的可能是眼部、鼻部或脸颊后方的窦道堵塞或有炎症 。专家建议，窦性头疼通常会在几天内自行减弱 。
一些非处方药便能减轻炎症 。如果这种疼痛症状超过10—14天 ， 要及时就医 。
4.头晕式头疼，常伴有恶心、反胃、呕吐和焦躁不安 。经常喝咖啡或大量喝可乐的人如果突然停喝，会有这种情况 。道森博士建议，每天摄入的咖啡因不要超过300毫克，相当于3大杯速溶咖啡或4杯茶 ， 
而一罐可乐含有的咖啡因通常少于50毫克 。
5、眼部后方头疼 。视觉疲劳会引发这种头疼 ， 并伴随视力减弱 。配镜专家克莱德亚历山大提醒，出现这种症状要及早到专科门诊排查，因为这种疼痛有时候源自一些严 重的眼部疾病，如青光眼等 。
但最常见的原因是没有正确地戴眼镜 。专家提醒，每隔20分钟就要站起来休息一会儿 ， 看看绿色植物或向远处眺望，让眼部肌肉放 松 。

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