3、发热幼儿,饮食调理以流食为主,如奶类、藕粉、奶类(少油)等 。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温,利尿抗病 。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内) , 抵抗力差,胃的蠕动弱,冒粘膜耐受性差,则冷饮不利于身体康复 , 应禁食之 。
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孩子发烧不退怎么办
孩子发烧不退怎么办?先不要盲目吃药,可以吃能够快速提升免疫力的流质食物 , 像含有维生素C的代餐奶昔或者是新鲜的蔬菜水果汁就非常不错 。孩子发烧尽量不要用药物来降烧 , 这样做就是直接降低孩子的免疫力 , 以后更加容易反反复复发烧 。除非出现重症才需要用到药物 。
发烧是身体的一种免疫反应,就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应 。身体把体温提高起来,为的就是控制细菌病毒的繁殖,这需要消耗身体很多的能量 。发烧不超过39度都是低烧,不要随便用药降烧,只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖,也才能好得快,即使体温升高超过39度,如果没有出现重症,都可以自己处理,如果体温超过40度,可以采用冰块敷额头,或者是用温水擦身体等物理降温的方式减轻难受,只有出现重症才去找白大褂 。如果没有重症可以吃以下的食物,有助于免疫力的提升 。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物,像酸牛奶 , 鲜牛奶,鸡蛋等等 。蛋白质是制造抗体的主要成分,只有身体有充足的蛋白质 , 免疫力才提升得快 。对于发烧后身体很虚弱的人 , 就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔,才能快速补充能量,恢复得也会更快 。
2、吃一些含维生素C丰富的水果,比如猕猴桃,鲜枣 , 山楂,樱桃,草莓等 。维生素C能够激活身体的免疫系统,提高免疫水平 。如果身体的反应比较大,就要想办法额外的做维生素C的营养补充,每次500—1000毫克,两个小时用一次 , 我们已经运用了十多年了,效果很不错 。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质,可以用胡萝卜,莴笋,柠檬,青瓜组合榨汁喝 , 每一个小时榨一杯喝 。
3、用一些生姜,大蒜,葱头来煮水喝,也有助于提升免疫力 。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子 。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝 , 有增加能量 , 祛寒散热的作用,想做得更好一点,就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素,我们经常用到的就是蛋白质粉,多种营养素片,维生素C,松果菊 。
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