1、合理保养
春季皮肤易缺水,油水不平衡会让人感觉皮肤干燥,应选用具有保湿功效的护肤品,例如水分平衡露、保湿滋润液等,避免油性成分很大的面霜 。
2、深层清洁皮肤
清洁皮肤完全可以在家中进行 。将滚烫的水倒在盆内,脸靠近蒸汽上升处熏蒸,接着用毛巾将脸包起覆盖 10 ~ 15 分钟,即可清除污垢,使毛孔顺畅 。该法尤其适合油性肌肤,还能有效改善淋巴和血液循环 。
3、不要化妆
在出现脸部皮肤过敏的症状之后,我们要尽量保持不要去化妆,因为化妆品中含有一部分的化学成分,能够刺激到皮肤,有可能还会加重过敏现象 。所以我们首先要停用所以化妆品,对皮肤进行观察和保养一段时间 。
4、注意饮食
应避免摄取含有鸡蛋和牛奶的食物以及油腻、高蛋白的食物,还有咖啡、酒、巧克力等 。
5、做好防护
防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触 , 外出时尽量做好防护 。易过敏的人在春天少晒太阳为妙,要注意尽量避免晒太阳,不要使用碱性的化妆品和香皂 。
过敏体质的人尽量少去赏花,外出时要戴上口罩 。
二、脸部皮肤过敏怎么自救
脸部皮肤过敏怎么办?又痒又干又痛,红红肿肿,不敢出门如何自救,让皮肤少受点罪?
方法1
冷水敷面
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部 , 在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的过敏修复霜 , 并身处阴凉环境下,能迅速镇静皮肤 。
方法2
远离容易过敏的物质
护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质 。
购买产品前要先在外包装上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料的总称),若不想变“敏感美人”,购买时就加倍注意吧!
方法3
用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉 。
一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感皮肤容易发红外,当酒精挥发后,还会令皮肤出现紧绷现象 。所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水,涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹 , 千万不要用力拍打,免受刺激 。
方法4
多补充维他命C
缺乏维他命C , 容易令皮肤粗糙枯干,从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状 。在含丰富维他命C的蔬果中 , 梨与奇异果是首选,多吃可以加强皮肤组织,有助对抗外来敏感 。
方法5
常用冷水洗面 , 增加皮肤的`抵抗力
如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂 。
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