新西特dha鱼油软胶囊孕妇能吃吗,DHA 怀孕了能吃吗( 二 )

所以，好的DHA产品应该不仅包含DHA，还应该含有ARA、牛磺酸、锌等营养素。
促进胎儿大脑发育
在孕期，DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA。
促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。
增进大脑细胞发育
在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。
减少产后抑郁
研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁， 10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症” 。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。
"建议孕期补充DHA 。DHA是22碳六烯酸是脂肪酸家族的一员，属于多链不饱和脂肪酸的一种。在妊娠期跟哺乳期， DHA的营养状况与母婴的健康关系很密切，从孕期到两岁是人类生长发育的关键期。良好的宫内营养环境才有益于保证和促进胎儿和新生儿体格和脑发育，降低出生缺陷增强体质提高社会能力，所以DHA对母亲的产后抑郁，对新生儿的神经发育，免疫功能的完善，婴儿的睡眠是有极大好处的。我们建议孕期是要进行DHA的补充。"
在怀孕期间第一次诶可以吃，因为第二次中可以促进儿童大脑发育，母亲营养。能够促进。跟上所以说第一圈有很多你意想不到的营养物质可以帮助您身体的各种发育。但是孕妇在怀孕期间是否可以吃电池，这个可以遵循医生的意见，医生的意见比较关键。不要盲目的去做一件事，这样后果不堪设想。
能吃?。蕴ザ圆糠⒂茫?DHA比较贵，家里经济条件不差那点钱的话整个孕期都可以买来吃的。
DHA俗称脑黄金，孕期坚持服用以后生的宝宝比不吃的要聪明的多。

文章插图
2、怀孕期间,到底可以吃DHA吗?怀孕期间，可以吃DHA 。孕妇通常在怀孕四个月后开始服用DHA 。服用DHA的主要作用是促进胎儿大脑的发育。一般来说，怀孕四个月后，胎儿的实质器官和大脑开始发育。此时可以服用DHA 。一般来说，DHA对胎儿没有其他的不良影响，也不影响孕妇的营养摄入。所以任何怀孕的人都可以服用。