家养的三七 家养三七怎么吃( 二 )


在炖鸡汤时可放香菇、栗子、当归等,味道鲜美,营养丰富 。炖鸡时可与香菇一起炖 , 加香菇鸡汤,不但营养丰富,而且味道也很特别,吃起来对身体很好,香菇富含大量硒,能增强人体许多细胞的功效 。
将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱 。山药炖鸡汤 材料:农家鸡1只,山药1根,枸杞1小把,葱姜,料酒,盐 。
鸡肉和什么一起炖好吃:香菇+炖鸡 炖鸡材料 冬菇、乌鸡 干菇比鲜菇更香 。乌鸡最好、柴鸡次之 。鸡腿不宜汤炖 。
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