蜂巢蜜的功效与作用及食用方法?
1、改善睡眠，保养身体 。蜂巢蜜具有高热能，有抗菌消炎，养肺润肠，护肝解毒的功效，并能有效改善睡眠 ， 对身体起到保健作用 。提高免疫力，改善亚健康 。
2、蜂巢蜜集蜂胶、蜂蜜、蜂蜡和花粉于一体，富含多种活性酶、维生素和微量元素等成分，这些成分大多都与人体体液成分相似，被吸收后可以进一步滋养身体 。蜂巢蜜常见的吃法就是嚼着吃，简单方便 。
3、蜂巢的食用方法：用于营养保健的早起空腹嚼食30克即可 。
4、蜂巢蜜的功效 蜂巢蜜具有很高的热能 ， 能抗菌消炎、养肺润肠、改善睡眠 ， 味道上既有浓郁的花源芳香，又有纯馥甜美的滋味 。
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