煮花生毛豆多长时间可以煮熟,请问毛豆,花生煮多久,放那些料好吃?( 二 )


一般情况下 , 毛豆冷水下锅,煮开后继续煮10分钟就能熟透 。煮制时 , 可以加入适量的食用盐、花椒以及大料,增加口感 。毛豆即新鲜连荚的黄豆,一年生草本农作物,植株高,每荚有2-3粒豆,花期6-7月 , 果期7-9月 。它的茎粗硬且有细毛,豆荚呈扁平形,荚上也有细毛,所以被称为毛豆 。毛豆在我国约有5000多年的栽培历史,喜温怕涝,适宜于夏季高温的温带地区 。以江西萍乡市上栗县湖塘村最盛产、味道最特别 。毛豆富含植物性蛋白质、维生素B族、膳食纤维等,有美容养颜、促进肠胃蠕动、增强记忆力、预防便秘的功效 。夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况 。
煮毛豆一般都只需要15分钟左右,味道都是非常的鲜嫩入味的,而且毛豆的口感也是非常的细腻,入口即化的 。
煮毛豆最好要煮一两个小时左右,要不然是难以煮熟的,而且煮的时候一定要注意火候,否则的话容易煮烂 。
毛豆特别的好熟,所以煮毛豆大多需要半个小时就可以了 , 这个时候的口感最佳 。

煮花生毛豆多长时间可以煮熟,请问毛豆,花生煮多久,放那些料好吃?

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4、毛豆和花生能一起吃吗 毛豆和花生煮多长时间1毛豆和花生能一起吃吗
毛豆花生同捞同煲营养又滋味,好吃不停嘴!不过这两种食物热量都是蛮高的,下面会跟大家具体报告毛豆和花生的热量哦 。洗净花生之后就可以放入锅里面和毛豆“亲亲热热”了哦,大概煮20分钟就差不多了,不过毛豆比较快熟哦,可以煮花生10分钟之后再放入毛豆 。
2花生毛豆煮多长时间
煮毛豆需要煮10分钟左右 。毛豆和花生都不剥壳哦,所以煮的时间要久一点 。令人安慰的是,新鲜的毛豆比较容易熟透哦,一般煮15分钟左右会熟透的了,喜欢吃脆脆一点的话10分钟左右就差不多了哦 。爷爷奶奶吃的话要煮得久一些,20-25分钟比较合适 。
煮花生可能要半个小时以上哦 。大火煮花生半个小时基本上是ok的哦,其实花生也是可以生吃的哦,所以煮不煮熟关系不大哦,就是口感上不熟的花生会硬很多 。想要煮软花生最好是煮个40分钟哦 , 记得是中火或者是大火呢 。
煮毛豆花生记住一定要煮熟毛豆哦,毛豆不熟的话会有毒呢 。毛豆中含有毒蛋白质 , 能让血液凝集哦,煮熟后这种物质就会失活 , 如果毛豆煮不熟的话吃了会恶心、呕吐或者是中毒 。
3吃花生要注意什么
1.花生脂肪、蛋白质、粗纤维含量较高,食用难以消化 , 不可多吃,特别是对于胆囊、消化道有问题的人群而言,更不易消化 。