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宝宝爱踢被子怎么办
1、睡前不要让宝宝吃太多，饭后适当运动，但不要剧烈运动，睡前也不要玩得太兴奋，以免影响宝宝的睡眠 质量。
2、宝宝睡觉的时候，家长要给宝宝一件透气吸汗的棉质衣服。 不要让宝宝睡得太多，也不能冻到宝宝。父母可以通过宝宝背部和颈部皮肤的温度来判断宝宝的冷热。如果皮肤暖和不出汗，说明被子的厚度合适。
3. 哺乳期间记得给宝宝拍嗝，白天可以让宝宝趴着玩，也可以绕着肚脐顺时针按摩宝宝的肚子，这些对防止胀气/绞痛有一定的作用。 父母还可以在睡前抚摸宝宝，有助于促进宝宝入睡，提高宝宝的睡眠质量。

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