女人为什么白带变多了,女性白带多是怎么回事( 五 )

自我保健一、饮食
忌生冷、刺激性、酸性食物，如(笋丝，碱菜等)或高单位维他命C等。
自我保健二、睡眠
睡眠必须充足，尽量不要失眠、熬夜。
自我保健三、精神
尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑、疲倦、情绪不平衡、生气。
自我保健四、性生活
白带严重时须带保险套。
自我保健五、衣裤
1、勿穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。
2、内裤单独洗并晒太阳或消毒。
3、严重时晚上只穿宽松裤子睡觉。
自我保健六、局部清洁
1、严重时一天温水局部冲洗三次，白天用卫生护垫勤换，平时每天须早晚冲洗二次，并持续半年，以防复发。
2、尽可能使用淋浴，避免盆浴、公共浴室的大众池或浴巾，以防感染。
3、勿随便在女性私处附近敷用药膏、喷剂或清洁液。
如果白带增多或出现异味时，一定要去看医师，在医生的指导下进行治疗。

文章插图
4、女人白带多的原因女人白带多的原因
女人白带多的原因1
第一个原因是爱爱多
女性在夫妻生活的时候，因为受到了性刺激，所以生殖器当中会发出反应，白带多是很正常的，刺激越强烈那么白带就越多。这是一种正常的状况，对于女性来讲一般不用担心。爱爱的次数多，那么白带也会多起来。
第二个原因是激素变化
女性在体内激素水平发生变化的时候，特别是在一些特殊的阶段，比如怀孕期间体内的激素比平时要高不少，子宫的工作量要大不少，因此容易出现分泌物增多的情况。
第三个原因是压力过大
在压力大的情况下，女性的白带也会变得比平时会稍微多一点，这是因为内分泌受到影响而造成的。
第四个原因是感染了妇科疾病
当女性的生殖器感染了一些妇科疾?。热缫醯姥住⒐毖椎鹊氖焙?，那么白带也会变得比较多，甚至还可能会在颜色上有改变，有难闻的气味等。
在白带多的`情况下，女性也不要过于着急，平时要注意做好个人卫生，每天清洁下身，勤换内衣裤，小心造成了感染等。心情要好，学会调整压力，平时不能太过紧张了，每天高高兴兴地。对于有妇科炎症的还应该今早去就诊。
白带多如是和爱爱有关系，一般情况下只需要控制好爱爱的次数，做好爱爱期间的卫生就可以了。另外如果是其他因素引起的，特别是妇科炎症造成的，一定要提高警惕，积极查明具体的原因，不要人有病情进展，小心影响到了怀孕、生产等。