补脑|十大最补脑的食物,补脑食物排行榜前十名( 二 )


10、胡萝卜补脑|十大最补脑的食物,补脑食物排行榜前十名
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胡萝卜是十大冬季时令蔬菜之一,也是一种抗衰老功效很强的食物,多吃胡萝卜可以提高机体抵抗力,也有补脑健脑的作用,可以做成多样的美食 。