迪巧小儿碳酸钙d3颗粒说明书,迪巧钙片含钙量是多少?每天要吃几粒啊?( 四 )


一般情况下,宝宝正常饮食,是不会轻易缺钙的 。
每600ml母乳或配方奶中就含有200mg钙,能满足宝宝成长所需,而且有较好的吸收和利用率 。
对于6个月以内的宝宝来说 , 无论是母乳喂养还是配方奶喂养又或是混合喂养,只要吃奶量正常,就不会缺钙,不需要额外补钙 。6个月以上的宝宝,宝宝吃好睡好 , 保证奶量,膳食摄入均衡,生长发育情况良好的情况下,也不需要担心缺钙,不需要额外补钙!
二、这些情况,可能导致宝宝缺钙!
不过,也会有部分宝宝会出现缺钙的现象,前提是当宝宝维生素D不足或缺乏;过多摄入果汁或者碳酸饮料 , 影响了奶类摄入;又或是患腹泻等肠胃道疾?。跋炝烁频奈蘸屠檬保?需要及时给宝宝补充 。
三、正确补钙这样做!
当检查发现宝宝缺钙,可先通过调整奶量来增加宝宝钙的摄入量 。
对于奶量充足的宝宝来说,一般不会缺钙,而是容易缺乏维生素D 。缺乏维生素D的话,会影响钙吸收,间接造成宝宝缺钙 。
因此 , 当宝宝膳食摄入钙不足,又或是存在其他的缺钙高危因素时,需在医生的指导下进行科学补钙或补充维生素D 。尽量从食物中获取足够的钙,如果确实不足,可以补钙,但一定不能乱补 。
四、含钙食物:奶类是钙的最佳食物来源!
奶类是膳食钙最好的来源,其次是大豆以及豆制品 , 另外,绿色蔬菜、贝类以及虾皮、小鱼等也含有较多的钙 。
所以,妈妈们,不要再给宝宝乱补钙了!宝宝真正需要补的,是维生素D!
新生儿要补钙吗
影响身高的因素除了先天遗传外,后天的生长发育也是至关重要的,而钙在生长发育中扮演着重要角色 。在身体中,矿物质约占体重的5%,而钙2% 。且的钙以固体钙的形式分布与牙齿及骨骼中,比例高达总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液和软组织中 。根据2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》 , 建议0至0.5岁的婴儿每日需摄入300毫克,0.5至1岁的时候建议400毫克每日 。而婴儿的生长高峰期是在1岁以前,在期间骨骼和牙齿的生长尤为明显和快速,对钙的需求也较成年人多 , 如果缺钙将导致发育的缓慢,发育不良,而出牙晚出牙不齐、学步晚、O型腿等也与新生儿缺钙有很大关系 。
如果孕母在怀孕期间出现抽搐或营养不良等,那么生下的婴儿更是有缺钙的可能 。再者不同的喂养方式会造成婴儿对钙的吸收不同 。母乳中钙的吸收率达55~60% 。而牛乳,不论是普通牛乳还是配方乳,吸收率也只有40%左右 , 所以,新生儿适当补钙是有必要的 。
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