宝宝补钙吃什么好
宝宝补钙通常是食疗为主,那么宝宝补钙吃什么好,食补有哪些呢?
食物中含钙丰富的品种很多 , 其中一个是牛奶,牛奶含钙量很多,而且比较容易吸收 , 建议宝宝每天最少喝500ml以上的牛奶 。另一个海产品,比如鱼、虾、虾米皮、海带、海草、海苔,这些含钙量都比较丰富 , 都是很好的补钙食物,可以选择性的补充 。
还有就是豆制品,豆制品比如大豆,豆浆含钙量也是比较丰富的,也可以选择性的给孩子吃 。还有含钙量丰富的食物像排骨,可以适当的给孩子吃排骨或者是炖排骨汤喝,也可以达到补钙的作用 。总之,孩子要营养均衡,不要偏食,食物要多种化,不要单一,这样对孩子的补钙是非常有好处的 。平时注意给宝宝补钙的同时要多晒太阳 , 晒太阳是有助于钙的吸收的 。
新生儿缺钙
新生儿缺钙的情况是比较常见的,具体新生儿缺钙的表现与症状是什么呢?
新生儿如果存在缺钙的话,大多数症状在出生后的5-10天出现,如果没有及时纠正缺钙的情况,会出现一系列症状 。主要表现就是宝宝有烦躁不安,睡觉不踏实,肌肉有抽动以及震颤,可以有惊跳,甚至是抽筋 , 喉痉挛是比较少见的 。宝宝如果缺钙严重发生抽筋的时候 , 常常伴有呼吸暂停和口唇周围的发绀 。发作间歇期宝宝一般情况比较良好 。
通常在明确有血清钙离子减少的情况下,可以采取补钙的措施 。住院的新生儿,可以通过静脉补钙的途径,在门诊或者是在家庭里面,可以口服一些葡萄糖酸钙、醋酸钙这样的制剂进行补钙 , 这种情况,一般都还属于比较少见的情况 。
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