卵磷脂软胶囊和片剂哪个效果好,买卵磷脂，是颗粒好还是胶囊好？( 三 )

卵磷脂颗粒和卵磷脂胶囊的区别1、浓度不同
卵磷脂胶囊的浓度比较低，卵磷脂含量在60%左右，而卵磷脂颗粒的浓度比较高，卵磷脂的含量可以达到97%左右。
2、性价比不同
一般认为卵磷脂颗粒的性价比要比卵磷脂胶囊高，因为在同样的卵磷脂含量下，卵磷脂颗粒的价格要比卵磷脂胶囊便宜点。详细>>
卵磷脂和大豆卵磷脂有什么区别1、来源不同
卵磷脂是一种混合物，主要存在于动植物组织和卵黄中，大豆卵磷脂则取自黄豆中。
2、作用不同
卵磷脂的作用是预防高血压和高血脂，可以降低体内胆固醇含量，而大豆卵磷脂的作用则是健脑益智、预防脂肪肝和肝硬化等。详细>>
卵磷脂和鱼油的区别1、成分不同
卵磷脂的主要成分是蛋黄素，而鱼油的主要成分是不饱和脂肪酸和维生素A、维生素D等。
2、功效不同
服用卵磷脂可以补充能量、分解体内多余的大颗粒脂肪，起到预防高血压的作用。而鱼油的作用则是扩张血管、降低血糖。
卵磷脂的功效与禁忌卵磷脂的功效与作用
卵磷脂的作用有很多，适量服用卵磷脂可以降低血清胆固醇、加快脂肪代谢、兴奋胆碱神经元，起到预防脂肪肝、预防高血压和高血脂的作用。详细>>
卵磷脂的副作用过量服用卵磷脂可能会导致胃肠道功能异常，具体表现为食欲减退、恶心、腹泻等，也有可能导致心血管功能异常，具体表现为头痛、头晕、血压降低、心悸等不适。
什么人不能吃卵磷脂有心血管疾病的患者不适合吃卵磷脂，因为可能会导致血管堵塞。患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者也不适合吃卵磷脂，因为有加重溃疡的风险。此外，痛风患者最好也不要服用卵磷脂，因为卵磷脂属于高嘌呤食物，会加重痛风。
卵磷脂多少钱一瓶作为保健品来说，卵磷脂的价格不是很贵，一般在百来元一瓶左右，像比较知名的保健品品牌可能卖的比较贵一点，但是价格也一般在五百元以内。
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【卵磷脂软胶囊和片剂哪个效果好,买卵磷脂，是颗粒好还是胶囊好？】深海鱼油和卵磷脂怎么吃深海鱼油和卵磷脂可以一同用温水送服，可以在饭前服用，也可以随餐服用。在服用的时候一般按照深海鱼油和卵磷脂1:2的比例服用，这样效果比较好。详细>>