4、烧开一锅水 , 或者直接用烧水壶先烧好一壶水;所有的绿叶菜,建议烧开水后再放下去,焯小会就捞起,不宜煮太长时间 , 这样能更好地保留营养素;
5、将菠菜根先放进烧开的水里煮1-2分钟,因为根部比茎叶难煮一些,所以建议先下锅煮一会;
6、再将菠菜茎叶放进去 , 煮10秒左右;
6、将煮好的菠菜全部捞起来 。
7、用料理机打成菠菜泥,或者是直接用菜刀剁成泥 , 或用辅食工具磨成菠菜泥,都可以 。可以根据宝宝的月龄,来决定菠菜泥的粗细 , 初期添加辅食的的宝宝 , 建议尽量细腻一些 。
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3、菠菜的根部要不要摘掉菠菜的根部一般是要摘掉的,因为菠菜根比较老韧,而且口感不是很好 , 并且菠菜根中含有大量泥沙,难以清洗,所以吃菠菜一般都会将其根部摘掉 。菠菜是藜科菠菜属草本植物 , 原产于伊朗 , 现中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一 。
菠菜
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,是一年生草本植物,植物高可达1米 , 根圆锥状 , 带红色,较少为白色,叶戟形至卵形,鲜绿色,全缘或有少数牙齿状裂片 。
菠菜于11世纪传入西班牙,此后普及欧洲各国,1568年传到英国,19世纪引入美国 , 目前世界各国普遍栽培 , 中国各地均有种植 。
菠菜是长日照作物 , 在高温长日照条件下植株易抽苔开花 , 对日照强度要求不严 , 可与高杆作物间套作 。
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4、半截根的菠菜可以种吗半截根的菠菜可以种 。
半截根的菠菜,只要有毛根就可以种 。菠菜只有一根主根,没有多少侧根,无论是刚从地里拨回来的还是从市场上买回来的菠菜,只要菠菜根没有失水过多而枯萎、细小的毛根还存在,栽种在花盆里或者地里,完全是能栽活的 。
菠菜根能够栽活,不过 , 栽种之前要对菠菜根进行处理 。虽然菠菜根能栽活 , 但是光根是长不出菠菜的,栽了也没有意义 。菠菜根上必须要是带有菜心的;如果是移栽菠菜,要把菠菜老叶去掉 , 只留菜心,如果想要快速生根,也可以用生根溶液浸泡 。
适时栽种
如果是从市场上买回的菠菜,栽种在花盆里,要选择根须完整、新鲜的,剪去老叶,仅留叶柄和菜心,栽种在花盆中,用细土将根须按实,淋足水;如果是从地里刚拨回来的菠菜,将老枝叶和生长过细过长的根须剪掉 , 栽后淋足定根水 。
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