我吃了二三十片 , 去洗胃了
![尤维斯牌褪黑素片副作用,褪黑素有副作用,不能多吃,长期吃褪黑素有什么危害?](http://img1.wenrenren.com/231113/2359121A9-3.jpg)
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5、褪黑素片有副作用吗?褪黑素是一种自然存在于人体内的激素,有助于维护人体睡眠周期的稳定 。褪黑素片是通过人工合成的方式制成的营养保健产品,可用于改善睡眠质量和调节睡眠周期 。一般情况下,适量的褪黑素片使用是安全的 , 但是有些人可能会出现以下副作用:
1. 疲劳和头痛:有些人在服用褪黑素后可能会感到疲劳和头痛,这可能是因为褪黑素影响了个人的生物钟,导致生理上的疲惫 。
2. 情绪不稳:在某些情况下,褪黑素可能会影响某些人的情绪,导致焦虑、抑郁、易怒等情绪不稳定的症状 。这种情况可能需要减少或停止褪黑素片的使用 。
3. 消化不适:在极少数情况下,人们可能会在使用褪黑素后出现消化不良、恶心或呕吐等症状 。
4. 其他:虽然很少见,但褪黑素可能会产生其他副作用,例如心跳加快、血压升高、肌肉疼痛等 。
需要注意的是,褪黑素可能与某些药物或健康状况相互作用 。因此 , 在使用褪黑素片前,最好先咨询医生或专业保健人员的建议,了解潜在的风险和慎重选择 。
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