如果你在18岁下，多吃补钙的食品 ， 如果你是18岁以上 ， 可以穿增高鞋，

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4、就目前的增高类药品而言,请问哪个牌子较好?不少有个扶阳壮骨贴么，药膏是从明代传承下来的，还入选了非物质文化遗产 。给孩子买过不少钙片、增高鞋之类的，但是效果都不怎么明显 。但是这个，用了两个多月就长高了5cm 。

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5、扶阳壮骨贴对促进人体骨骼发育、增高,真的有9成以上的有效率吗?应该是有的，本来个头不太高的孩子长高，本来个头就高的孩子 ， 长的更高，毕竟这个看颜值的时代，长的高也是一种优势 。
假的啦，骗子

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