陆圣康源茶多酚的作用,茶多酚对人体有什么作用( 二 )

茶多酚主要存在于茶树、桑树、枸杞、白茶、绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶等中。
茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，可以保护身体免受自由基的损害，有助于抵抗衰老、延缓衰老。它还可以抑制血管粥样硬化、降低胆固醇、抵抗血栓形成、保护肝脏、降低血压等。此外，茶多酚还有助于抑制癌症细胞的生长，可以预防癌症发生。

文章插图
2、茶多酚有哪些功效与作用1、保健作用：茶多酚对人体健康起着很好的保健作用，它被医学界誉为“辐射的克星” 。因为茶多酚当中的主体为儿茶素类元素，长期对茶叶研究工作的人员出示数据显示，茶多酚具有极强的清洁能力，它能清除人体内有害的自由基，从而阻断脂质过氧化的过程，进而提高人体内酶的活性，最终达到抗突变、抗癌症的效果。因此，长期从事医院放射科的朋友或者长期面对电脑的工作者都可以根据自身情况，选择自己喜欢的茶种饮用。
2、延缓衰老：茶多酚具有延缓衰老的作用是很多人都知道的。日常生活中大家都可以听到喝茶防老这种说法，这主要是因为茶叶茶水当中都含有茶多酚它具有很强的抗氧化性和生物活性，能够加快人体新陈代谢，同时也是人体自由基的清除剂，对抑制皮肤线立体中脂质氧合酶和过氧化起到关键作用，最终达到防止皱纹，延缓衰老的作用。
3、清新口腔：茶多酚还具有清新口气的作用。这是因为茶多酚具有一种芳香剂的成分，因此大家可以发现，在茶叶刚开始冲泡的时候会散发出很浓郁的茶香，此类芳香的茶多酚不但能够清新口气，而且还能够清除残留在牙齿中的腐败细菌。这对于经常性有口臭的朋友来说是很好的选择，饭后来口茶漱漱口，保持清新的口腔，能让人更有自信面对接下来的工作和生活。
4、预防心血管疾?。壕：炔?，多摄入茶多酚，对于预防心血管疾病也起到了很积极的作用。这是因为茶叶中的茶多酚具有分解脂肪的功效，它能降低人体内甘油三酯和胆固醇的含量。同时也能够增强毛细血管的活性，降低其渗透性，提高对血管破裂的抵抗性，所以在预防动脉硬化等心血管疾病方面起着功不可没的作用。

文章插图
3、茶多酚的作用茶多酚的作用能够有效的缓解肌肤老化的状态，并且具有一定的杀菌作用和效果。茶多酚含有的物质能够较好的缓解人们的记忆力，茶多酚中的只要物质就是花青素，对于改善人们的氧化作用有着一定的作用和意义。茶多酚的抗氧化性主要是由于其中含有的丰富的维生素C和维生素E物质。在降低血压和血糖方面有着较好的效果，长期使用茶多酚能够有效的调节人体的血糖平衡，对于预防糖尿病等作用有着一定的作用和意义。经常喝茶叶能够达到提神醒脑的作用，茶多酚的作用除了能够调节人体的血糖平衡，而且对于身体当中的有害的自由基也能够较好的清除，茶多酚具有一定的杀菌效果，对于预防牙齿疾病有着一定的疗效，茶多酚在很多的茶叶当中是存在的，选择一个好的营养物质能够较好的提高人们的免疫力，坚持食用茶水能够让人体的血液毒素更好的减少，经常喝茶也是养生中一个重要的方式。