枕头,是一种睡眠工具 。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物 。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线 。为维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头 。枕头一般由枕芯、枕套两部分构成 。
枕芯种类
1、乳胶枕芯
乳胶稳固并且有很好的支撑力,但不是所有人都喜欢它的轻快 。在一项最近的研究中 , 乳胶枕比涤纶枕和羽毛枕要舒服得多 , 睡眠质量也更高 。
2、羊毛枕芯
它不会随时间而变形、结块或者空心化 , 而且低致敏 。羊手能吸走表面的水分 。这就能够防止坐螨和发霉,而且比其他纤维干燥7倍以上 。
3、涤纶枕头
合成枕头通常被称作“纤维填充”、“超细纤维”等,是市场上最常见的 。涤纶枕头每一到两年需要更换 。
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3、枕芯用多久换一次3个月 。人体在睡眠中,流出口水、汗液,及头上灰尘、皮屑,会渗入枕芯,滋生尘螨、细菌,引发过敏性疾病 。要定期更换枕芯 。由于与人体密切接触,没有更换枕芯里藏着大量螨虫、细菌 , 是造成皮肤发痒根源 。
3个月 。人体在睡眠中 , 流出的口水、汗液,以及头上的灰尘、皮屑 , 都会渗入枕芯,从而滋生尘螨、细菌 , 引发过敏性疾病 。所以 , 我们要定期更换每天与我们“亲密接触”的枕芯 。枕芯由于与人体密切接触,没有更换的枕芯里藏着大量的螨虫、细菌,这正是造成皮肤发痒的根源 。日常生活中,家庭在使用枕头时都铺着枕巾和枕套,并且经常对枕巾和枕套进行清洗,但枕头内的枕芯却极少引起注意 。一些家庭的枕芯,往往一用就是数年,甚至更久,从未想起要进行更换 。为了避免过敏性疾病的发生,普通家庭中 , 除了每1到2周要清洗一次枕套和枕巾外,枕芯也要每3个月洗一次 。
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4、床上用品多久更换淘汰?1、床单:建议每周洗一次
【枕芯一般用多久需要淘汰了,枕头使用多久必须换?】床铺会成为人体细胞、细菌及身体分泌物的仓库 。温暖潮湿的环境是尘螨的温床,而它们的排泄物会引起人们的过敏反应 。所以 , 每天早上都该拉开被子、开启窗户 , 挥发床单的水分及湿气 。建议每周换洗床单,以60度的热水清洗 。
2、枕头及棉被:建议数月一次
棉被会带有尘螨、皮肤屑和真菌 , 容易导致过敏 (如鼻炎) 和感染 (如结膜炎) 。建议棉被每数个月清洗1次,或者至少每年洗2次 。建议棉被使用满5年就该淘汰 , 而枕头则是2到3年 。如果棉被内含人造填充物,就以60度的热水清洗消除尘螨 。
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