在室内外温差比较大的时候就不要频繁的出门，因为室内外的温差我们是控制不了的 。不能因为外面是零下15度 ， 我们室内就把温度调成5度，这样去缩小温差，那样屋子就太冷了，所以我们要根据天气决定自己的外出情况，减少不必要的外出 。
我觉得冬季室内温度18-20度比较合适，太暖的话，再出去室外会很难受，开到20度左右的话既不会很冷 ， 还节约了不少电，很环保 。
冬季的时候让室内温度保持二十二度左右就差不多了，因为室内外温差大的话，出门太冷容易生病
冬季的室内温度维持在20℃左右就可以 ， 只要不是非常冷 就对身体的影响不大 。
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