女生为什么不能吃冰的,女生为什么来生理期的时候不能吃冰的？？( 三 )

寒凝子宫将引起经痛、血块，而且子宫容易发生病变。
3、空腹时：
脾胃在空腹时较寒，冰冷将影响脾胃消化，甚至造成消化道溃疡。
对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态，而进食冰饮对胃部是一个刺激，久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰。
4、呼吸道不适：
不论是感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适，都不适合吃冰，以免冰刺激气管收缩，导致久咳不愈。
5、头痛、肌肉酸痛时：
冰品将让血管与肌肉更为收缩，疼痛加剧。
女生不能喝冰的是为啥3喝冰水会痛经？
痛经的确是女性经期最常见的症状之一，也是很多女性的噩梦，根据国内外不同文献显示，它的发病率在20%-90%之间，不过，疼痛毕竟是一种主观感觉，每个人的阈值不一样，所以感受到的痛也是不一样的。
女性在月经期间，由于体内雌激素和孕激素水平的变化，子宫内膜崩溃脱落并伴随出血，内膜细胞会释放前列腺素(不只是男性有)，而前列腺素则会造成子宫肌层收缩，平滑肌缺血，从而发生痉挛性疼痛，甚至可能伴随恶心、呕吐等消化道反应，痛经也就由此而来。
除此之外，并没有证据表明喝冰水和痛经之间有关系，有些女性在月经期间喝热水、红糖水确实觉得舒服了点，但这并不代表喝冰水就会加重痛经，更不会留下什么病根，导致后几十年的健康问题。就好比喝热水能解渴，但总不能水喝凉水会加重渴吧。
而有些女性在月经期间喝了冰水之后就痛经，也并不是冰水惹的祸，就像所谓的“老寒腿”，本质上就是骨关节炎，但寒冷本身不会导致骨关节炎，也不是关节炎的危险因素，只不过寒冷环境下温度和气压的变化会影响关节液粘滞性，影响关节周围血液循环，从而引发关节疼痛。
同理，月经期间到底能不能喝冰水，也是因人而异的，比如同样是黑头发黄皮肤的日本女生，她们从小到大都喝冰水，除了喝茶之外，月经期间喝冰水也并没有加重痛经，甚至省生完孩子照样喝冰饮，她们反而还是全世界人均寿命最高的群体(89岁) 。
导致痛经的真正原因主要还是跟每个人养成的生活习惯有关，如果你喝了冰水就痛经，那就少喝或者不喝，如果你喝了没事，那么继续喝也不会引起痛经，更不必担心带来其他健康问题。
冷食没那么可怕
开头就提到了，我国自古以来一直有“忌食生冷”的养生经验，值得提醒的是，古人的各种养生经验，几乎都是在古代营养不良、体力劳累、环境温度变化大的情况下，总结出来的。