天然蜂胶的功效与作用及食用方法,天然蜂胶怎么吃如何选择( 五 )

1、对于湿性的蜂胶，比如蜂胶液，可以滴在馒头等主食上，与主食一起吃。
2、对于胶囊的蜂胶，比如蜂胶软胶囊，最好早晚空腹各吃一粒（或两粒），用温水送下。这是因为早餐前半个小时空腹服用蜂胶，可以迅速调动免疫系统功能，清除昨晚积蓄的毒素；晚上睡觉之前服用蜂胶，可以清除白天身体受到的污染。
3、如果想要改善蜂胶的口味，可以把蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用。这样既能改善口味，又能避免蜂胶的粘壁现象。
4、服用蜂胶如果想要达到最佳效果，最好在服食前先在嘴里含一口水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合。
5、空腹服用蜂胶的效果最佳。但是糖尿病患者在服用蜂胶时，最好同服用降糖药一样，在饭前半小时服用。
来源：人民网-蜂胶竟然有这6个妙用！怎么吃功效最佳？
蜂胶的功效与作用及食用方法，蜂胶中的黄酮类化合物、芳香酸、脂肪酸、萜烯类化合物等对细菌、真菌、致病菌、霉菌等均有抑制作用。

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5、蜂胶的功效与作用及其食用方法蜂胶的功效与作用及其食用方法
蜂胶的功效与作用及其食用方法
蜂胶是时下比较流行的美容保健产品，相信很多人喜欢蜂胶，是因为蜂胶的功效和作用比较明显，具有提高免疫力，提高人体抵抗能力的功效，同时蜂胶也富含人体所需的各种营养物质，对我们的美容健康有不小的功效和作用。下面，我们就来详细了解一些蜂胶的功效及其作用。
目前市面上比较火爆的蜂胶精华多采用澳洲原产的黑蜂胶，这种蜂胶富含多种营养成分，比如各种类树脂胶、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和蜂蜡等，对于血管软化有不错的效果，也可以提升人体的免疫能力。
一、蜂胶的作用与功效
1、蜂胶具有很好的提高人体免疫能力的功效，可以提升人体抵抗能力，蜂胶中的黄酮类物质，多糖物质对肌体新陈代谢功能和免疫功能具有很好的改善作用。
2、蜂胶具有抗菌、抗病毒、抗真菌的作用，蜂胶含有高良姜素、槲皮素、异戊基阿魏酸盐、山奈酚等杀病毒的有效成分。
3、蜂胶还可以调节血糖，增加降糖药的效果。对改善康尿病和糠尿病并发症有不错的效果。尤其是蜂胶中的黄酮类产品和萜烯类物质能够降低血糖，对外源性葡萄糖合成肝糖原和双向调节血糖具有不错的调节作用。
4、蜂胶还可以调节血脂，降低胆固醇和甘油三脂的能功能，可以有效提升高密度脂蛋白。
二、蜂胶的食用方法