为什么有的人抽烟不上瘾,我抽了4年,每次都会过肺,为什么不成瘾( 三 )

瑞金医院特色控烟门诊链接
2009年，上海交通大学慢性气道疾病诊疗中心在瑞金医院呼吸科正式成立，同步开设控烟专病门诊，一直致力于成为公共戒烟宣传与服务的倡导者，也逐步成为上海具有专业特色的控烟门诊。2016年, 瑞金特色控烟门诊年就诊量首次突破500人次。2017年, 门诊就诊量则进一步突破1000人次。随着个体化戒烟评估和综合性戒烟方法干预，瑞金特色控烟门诊就诊人数不断增加，而接受科学化戒烟门诊治疗和随访的戒烟者戒断率超过80%，瑞金特色控烟门诊已经成为助力“无烟上海“一道靓丽的风景线。
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科
上海市科普作家协会医疗健康委员会控烟学组组长
上海市医学会科普专科分会青年委员
周剑平博士
吸烟不会上瘾的原因可能包括以下几点：
1. 个人体质因素：有一类人对尼古丁的代谢速度较慢，导致尼古丁在体内存留的时间较长，想吸烟的时间间隔也相对较长，这类人一般对尼古丁的上瘾程度较轻。
2. 心理问题：一些人在特定的环境下，如聚会、社交场合会有吸烟的习惯，但并不产生瘾，这可能是由一些心理问题引起的，如焦虑、压力等。此外，抽烟也可以帮助一些人缓解压力，他们并不会产生瘾，但仅仅是因为抽烟能让他们暂时摆脱负面情绪。
3. 基因因素：有些人天生就对尼古丁不敏感，没有产生瘾的可能，这与个体基因差异有关。
需要注意的是，即使你对烟草没有上瘾，吸烟仍然是有害健康的。为了自己和他人的健康，为了创造更加健康的环境，最好不要吸烟。
抽烟不会上瘾，让人上瘾的是抽烟的这个习惯。难戒掉的不是烟，是习惯，对抽烟这种动作和烟味的习惯。
很多人戒烟的时候感觉很不自在，狂躁，无聊，无力，其实都是脱离习惯之后的心理反应，要是能克服一段时间就会好了，但是因为环境、交际等因素，不得不偶尔吸烟，所以就总是戒不掉这个习惯了。

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4、为什么我抽烟不上瘾?分类:生活
问题描述:
我都抽了5 ， 6包烟了，还是一点不上瘾，确切说是抽烟的时候一点舒服的 *** 都没有，觉得很苦，很辣舌头的感觉，而且抽完有时候还头晕，恶心~闻到烟味就想吐。
我喜欢看美国的战争片，觉得里面的大兵抽烟的样子很酷，这也是我学抽烟的原因，我坚持抽了快半个月了，但是~真的~一点感觉都没，有的时候忙，能一两天都忘掉抽烟的事~怎么会这样！~
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