细胞e动力的副作用,常吃维生素e的好处以及有什么副作用( 三 )

长时间大量服用可导致视力模糊、乳腺肿大、腹泻、头晕等不良反应,人体脂肪组织可储存大量维生素E,据说最多可供身体4年消耗.所以维生素E只需少量补充,体内大量蓄积反而会有不良反应。
每天摄入维生素E300毫克以上,会导致机体免疫功能下降,身体内的T淋巴细胞、B细胞及单核-吞噬细胞系统功能低下,容易出现各种疾病。在荷兰进行了一项为期2年的调查,研究人员将600多名60岁以上的健康老人分为两组,一组服用维生素E,另一组服用安慰剂或糖丸。调查期间,两组患者呼吸系统感染疾病的发生率分别为68%和67% 。其中,服用维生素E的老人发病时间约19天,发热占37%,感染症状较多、较严重。但服用安慰剂或糖丸的老人患病时间约14天,发热占25% 。提示服用维生素E的老人发生呼吸系统感染时,更容易发热,病程较长,病情较重。
每天摄入超过400毫克的维生素E,会出现头痛、眩晕、恶心、视力模糊、月经过多、闭经,甚至由于血小板聚集而导致血栓性静脉炎与维生素E 。肺栓塞对老年人尤其重要,因为栓塞后栓塞附近区域的水肿和肺不张,影响弥散功能,降低动脉血氧分压。

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4、长期服用维生素e的副作用?怎么才可以避免副作用呢?女性朋友们，对于变美是没有抵抗力的，因为美好的食物总会让人更加的愉悦，也带给妹子们自行，我们在美丽的道路上，最大的也最不可能避免的就是衰老，不过我们可以通过调理，延缓衰老的到来，维生素E就是一种抗衰老保健品，那么，长期服用维生素e的副作用？怎么才可以避免副作用呢？
1、常服维生素E副作用
养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。一般要服用3-6个月才有效，那么长期服用是有副作用的吗?有什么办法可以避免副作用?
养生堂天然维生素E毒副作用：
⒈维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险
⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂
⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。
⒈维生素E它应该避光保存。
⒉服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克， 7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
⒊每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E ，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68%和67% 。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37%，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25% 。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。