1、昂刺鱼的含有蛋白质 , 维持钾、钠的平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血、有利于生长发育;
2、昂刺鱼性味甘、平,具有补脾益胃、祛风解毒、利尿消肿的功效;
3、含有丰富的磷,可以使生长发育期的儿童更好的强健骨骼和牙齿的;可以更好的有助于能量的代谢;可以调节酸碱平衡;
4、含有丰富的钾可以帮助机体维持正常的糖、蛋白质的代谢;维心肌的正常功能;
5、中医理论认为:为适应春季是阳气生发的需求,需要肝功能运转加快,因此春季要注重养肝护肝,所以要食用少酸多甘的食物 。
参考资料来源:百度百科-黄颡鱼
昂刺鱼是我们地方上的一种叫法 , 其实这种鱼的学名叫“黄颡鱼” , 在其它地区也有叫黄蜡丁、黄牛、嘎牙子、嘎鱼、黄鸭叫、吱戈艾 , 一种鱼有这么多的叫法,可见它有多受欢迎了 。
昂刺鱼皮色青黄,有不规则的黑斑,嘴巴扁阔两边都有根胡须,身长不大,一般六、七寸已经是很大了 。昂刺鱼和鲶鱼、黑鱼一样都很黏滑,都是凶猛的食肉性鱼类 。最重要的昂刺鱼非常适合老人和孩子食用 , 因为它没有刺,从头到尾只有一根骨头,很容易食用,肉质非常的细嫩 。
扩展资料
昂刺鱼味道鲜美又营养,每100g鱼肉中含有蛋白质17.8克、脂肪2.7克、碳水化合物7.1克、维生素B10.01毫克、维生素B20.06毫克、烟酸3.7毫克、维生素E1.48毫克、钾202毫克、钙59毫克、镁19毫克、铁6.4毫克、锰0.10毫克、锌1.48毫克、铜0.08毫克、磷166毫克、硒16.1微克 。
在这么多的营养成份中 , 昂刺鱼的钾和磷的含量在同类淡水鱼中是相对比较高的,同时它在口感上的细嫩和无刺是其它淡水鱼不能相比的 。
昂刺鱼尽管其貌不扬 , 可是它的肉质细腻 , 滋味仍是很鲜美的 。格外关于不会吃鱼的人来说,它没有像鲫鱼那样有许多的毛细骨刺,它就一根中心的大骨头 , 两头都是肉 , 没有毛细骨刺 。
参考资料来源:百度百科-黄颡鱼
昂刺鱼的学名叫黄颡,昂刺鱼是上海乡村对黄颡俗称,也称之为昂颜头(上海市郊的说法) 。
在乡村还有种说法,昂刺鱼不上台面 , 因为它其貌不扬 , 体形不大 。最大也不超越1斤,不像别的比如鳙鱼、青鱼那样是厨师的独爱,能够做出多种把戏的菜肴,在酒席上是常客 。
除了它的外形外,还和它的生活环境和生长有联系 。在鱼塘内通常不会专门放昂刺鱼的鱼苗,它纯粹是天然的,关于河水的请求不高 。
扩展资料
黄颡鱼食性为杂食性,自然条件下以动物性饲料为主,鱼苗阶段以浮游动物为食,成鱼则以昆虫及其幼虫、小鱼虾、螺蚌等为食,也吞食植物碎屑 。
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