微波炉较干的食品加水后搅拌均匀,加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好 , 或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热 。每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜 , 最好切成小块,量多时应分时段加热,中间加以搅拌 。
尽可能使用“高火” 。为减少解冻食品时开关微波炉的次数 , 可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室,慢慢解冻,并充分利用冷冻食品中的“冷能” 。
计算机短时间不用电脑时,启用电脑的“睡眠”模式,能耗可下降到50%以下;关掉不用的程序和音箱、打印机等外围设备;少让硬盘、软盘、光盘同时工作;适当降低显示器的亮度 。用笔记本计算机要特别注意:对电池完全放电;尽量不使用外接设备;关闭暂不使用的设备和接口;关闭屏幕保护程序;合理选择关机方式:需要立即恢复时采用“待机”、电池运用选“睡眠”、长时间不用选“关机”;电池运用时,在WindowsXP/VISTA下,通过SpeedStep技术 , CPU自动降频,功耗可降低40% 。
燃气用大火比用小火烹调时间短,可以减少热量散失 。但也不宜让火超出锅底,以免浪费燃气 。
夏季气温高 , 烧开水前先不加盖,让比空气温度低的水与空气进行热交换,等自然升温至空气温度时再加盖烧水,可省燃气 。烧煮前,先擦干锅外的水滴,能够煮的食物尽量不用蒸的方法烹饪,不易煮烂的食品用高压锅或无油烟不锈钢锅烧煮、加热熟食用微波炉等等方法,也都有助于节省燃气 。
开短会也是一种节约,照明、空调、扩音用电都能省下来 。即将过期的香水,可喷洒在塞入枕头的干燥花里、洗衣服的水中和拖过的地板上 。
任何电器一旦不用立即拔掉插头 。尽量选用公共交通 , 开车出门购物要有购物计划,尽可能一次购足 。
多步行,骑自行车,坐轻轨地铁,少开车 。开车节能:避免冷车启动,减少怠速时间,避免突然变速,选择合适挡位避免低档跑高速 , 定期更换机油 , 高速莫开窗,轮胎气压要适当 。
多用电邮 , MSN,QQ等即时通讯工具 , 少用传真打印机,多植树 。少吃带包装袋的食品,减少使用包装袋的次数 多乘公交车 。
交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上,减少此类排放量的最好办法之一是:乘坐公交车 。美国公共交通联合会称,公共交通每年节省近53亿升天然气,这意味着能减少150 。
9.“低碳生活”常识
低碳生活小常识
低碳的生活,是很环保文明的事 。“低碳人”的理解就是要在日常生活中从我做起,最大限度地减少一切可能的消耗,当然“低碳”主要指的还是二氧化碳的排放 。平时注意:
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