爸爸减肥格式怎么样？( 八 )

减肥第一招：跳绳
“1，2，3······”我和妈妈一起数着。伴着“啪”的响声，我和妈妈异口同声的说：“175个！”“是吗？”爸爸喘着粗气，开心的笑了。
减肥第二招：转呼啦圈。
“呼······”你猜这是什么声音？睡觉、打呼噜？No，No 。告诉你吧，是我爸爸在转呼啦圈那！“太好了！”“怎么回事？”我跑过去。“儿子！我转了5分钟！”“是吗？太好了，爸爸，加油！”
减肥第三招：拎水桶。
“上、下、上、下······”听到这样的话，你一定丈二和尚——摸不着头脑吧？看你为难的样子，我就告诉你吧：这是我爸爸在拎水桶呢！我和妈妈站在一旁“观战”过了一会，妈妈忍不住去看电视了。可是爸爸却不同意，一把把妈妈从电视机旁给拽了回来。乘着爸爸眼角的余光瞟到我的.时侯，我赶紧溜之大吉了。
减肥初见成效。爸爸，你可要坚持下去啊！

爸爸减肥格式怎么样？

“哎呀！快来看，我又瘦了2斤！”老爸惊喜地叫道。
我的老爸个头不高，却是个十足的胖子，肥嘟嘟的脸把脖子藏在了里面，西瓜似的肚皮，一走起路来就摇摇晃晃的！
估计是老妈每天的唠叨，让老爸受了刺激，老爸决定减肥了！
他每天早上六点多起床，摆动着肥肥的身体去公园跑步。等老爸跑完步回来时我和妹妹正津津有味的吃起饭菜，我们边吃饭，边看着满头大汗的老爸，妹妹好奇的问道：“爸爸你去洗澡了吗？你看你衣服湿的。”“我去跑步了！”老爸边喘气边回答。
妈妈给老爸端来早餐，一个水煮蛋，一碗粥，一份凉菜。
“给我来个油煎蛋吧！”老爸可怜兮兮的要求着。
“不行，减肥不能吃太多油！”老妈回答的特别干脆。唉，可怜的老爸！
中午老妈把老爸的饭量减了三分之二，碗里的饭快和我的快差不多了。“老爸能你吃饱吗？”我怀疑的问他。
“不能，肚子饿了就吃点水果！为了健康身体，为了成为你的帅老爸，我得加油减肥！”老爸边说边对着我举了举拳头。
一天晚上，老爸的朋友请他去吃烧烤，吃饭的时候，老爸光吃凉拌菜，不吃肉。叔叔们看他的样子都劝他吃点肉，吃饱再减肥！可老爸毅力坚定，一顿饭下来硬是一口肉没吃。
就这样，老爸早饭凉拌菜，中午素面条，晚饭不吃。少油无肉的，我都觉得很难吃。但老爸一直坚持着，每天早上都能听到他成功掉称的欢呼声！一个月过后老爸掉了将近20斤的肉肉！真是功夫不负有心人啊！
加油，我的老爸！希望你早日实现你的减肥目标！