睡帽有什么用,睡觉戴睡帽有什么作用( 三 )

对于爱美的女性爱说，戴着合适的睡帽，可以有效固定头发，有效防止睡眠状态下无意识的翻身弄乱头发造型，同时由于睡帽的隔离，减少了头发与枕头产生摩擦，也从一定程度上保护头发。
扩展资料：
在各种材质的睡帽中，真丝材质无疑是最好的选择。真丝睡帽的特点是舒适感强，吸、放湿性以及吸音、吸尘性非常好。真丝由蛋白纤维组成，质地柔弱光滑，触感细腻，与其他纤维织物相比，与人的皮肤摩擦系数仅有7.4%，因此人的皮肤在接触丝绸产品时，往往会产生柔顺、细致的感觉。
在这种材质的睡帽的包裹下，头发会较为顺滑，可以防止睡觉时头发太长拉扯导致的断发，尤其是对于毛躁的头发而言，睡完第二天也能有效减少炸毛现象，减少打理的功夫。
除了材质，购买睡帽时还需注意松紧程度，要挑选松紧适度的，太紧容易影响血液循环，由于每个人的头围差异较大，购买时还是建议亲自试戴。
参考资料来源：百度百科-睡帽
好处:
睡觉时戴一顶帽子和穿一双袜子，可起到防寒保暖效果。瑞典生理学家研究证实，穿袜戴帽睡觉的人，下肢及头颈部血管呈舒张状态，血液通畅，能很快入睡，许多顽固性失眠患者常可不药而愈。更重要的是，穿袜带帽睡觉还可避免血栓的形成，大大降低脑梗塞的发病率。同时，穿袜带帽睡觉对预防感冒、支气管哮喘及糖尿病肢端缺血性坏死等疾病极有帮助。总的来说，戴帽睡觉一要看地域和环境温度，二要看个人习惯，三要看年龄段。可以肯定地说，对健康不会有影响。
睡觉时戴睡帽有助于保持体温。
不好处:
有一定的影响！到了晚上，人的各项机能处于低沉状态！但大脑得保持正常的血液流通，戴上冒子，尤其是紧的冒子，对大脑的血液流通有一定的影响，导致第二天起来有微微的头昏状态！
1、会直接影响头皮的“呼吸”；
2、阻止大脑的血液正常循环。
西方人喜欢睡觉带睡帽也是个别
不好