性凉：绿茶、蜂蜜、蜂王浆、啤酒花、槐花（槐米）、菊花、薄荷、胖大海、白芍、沙参、西洋参、决明子 。性寒：酱油、面酱、盐、金银花、苦瓜茶、苦丁茶、茅草根、芦根、白矾 。
马蹄就是荸荠 ， 没有忌的食物，但是忌生吃，是因为可能会有寄生虫 。脾胃虚寒的人最好不要吃，因为荸荠性寒 。

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5、木薯和马蹄一起吃吗红薯不宜和以下食物搭配鸡肉红薯：同食会腹痛燕麦红薯：会导致胃痉挛、腹胀玉米红薯：会造成腹胀柿子红薯：会造成胃溃疡香蕉红薯：会引起身体不适西红柿红薯：会易得结石、导致腹泻鸡蛋红薯：会不消化、易腹痛
【马蹄和凉薯能不能一起吃,凉薯和土豆能一起吃吗?凉薯和土豆一起吃好吗】木薯和马蹄是可以一起吃的，两种食物并不相克，而且各自有各自的营养成份，木薯淀粉含量多，更宜人体吸收 。

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