马奶葡萄是提子吗,马奶葡萄的功效和药用价值( 四 )

葡萄这么多妙用，是不是可以肆无忌惮的胡吃海塞呢？其实也不是，任何东西都必须讲究一个平衡，毕竟万事万物都是“物极必反” 。早在唐代的养生学家孟诜就说过，葡萄“不堪多食，令人卒烦闷眼暗” 。
而后来的《本经逢原》也指出，脾胃虚弱者不宜多食，“食多令人泄泻” 。还有，《医林纂要》认为，葡萄“多食生内热” 。由此可见，葡萄虽好，可不要贪吃哦！
白葡萄和马奶提是同一种东西吗2马奶提是生活中常见的一种水果，味道甘甜多汁，且营养丰富，很多人喜欢吃，也就是我们常说的白葡萄！
马奶提的好处：
补充体力
马奶提子中的糖类物质主要为葡萄糖，相对于其他糖类，更容易被人体吸收利用，而糖类是机体的能量和热量主要来源之一，所以马奶提子食用后可以快速为机体补充体力，尤其是出现低血糖症状时，可以得到快速缓解。
预防心脑血管疾病
马奶提子中含有白藜芦醇、原花青素及多种维生素、矿物质等成分，有增强血管坚韧、减少血液粘滞稠度的作用，可以很好的防止血栓形成及降低体内胆固醇含量，所以马奶提子食用后对动脉硬化、冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病有预防作用。
美容养颜
马奶提子的黄酮类化合物、白藜芦醇、原花青素及维生素等成分，都具有抗氧化作用，可以清除体内有害的自由基，防止色素在皮肤表面形成，还能加快肌肤老化细胞的新陈代谢，促进皮肤基底健康，所以马奶提子食用后有一定美容养颜、抗衰老的作用。
提升胃肠功能
马奶提子中含有丰富的糖类、有机酸及膳食纤维等成分，有刺激消化液分泌，加快胃肠蠕动的作用，食用后可以提升食欲，帮助食物的消化吸收，同时可以降低排泄物在体内滞留的.时间，所以马奶提子有提升胃肠功能的功效。
食用方法
直接食用：马奶提子是一种可以生食的水果，所以将其直接食用即可，只不过马奶提子的外皮容易粘附有灰尘、农药残留物等杂质，建议在食用之前，使用盐、或者淀粉将其浸泡清洗后再食用，以免对机体健康产生不良影响。
注意事项
适宜人群：一般人群均可食用。
禁忌人群：患糖尿病者、便秘者、脾胃虚寒者。
不宜同食：无特殊食用禁忌。
白葡萄和马奶提是同一种东西吗3马奶葡萄主要产自我国的新疆、甘肃、山西、河北等地，马奶葡萄的营养价值非常高，其中富含葡萄糖、维生素、无机盐等。
马奶葡萄是很多人喜欢吃的水果，其中有一种抗癌元素，可以帮助人们抗癌防癌，而且老年人常吃马奶葡萄还可以抗血栓、降低胆固醇