马齿苋祛痘方法,马齿苋敷脸祛痘( 二 )

5，避免滥用祛痘产品和化妆品。
5、痘痘如何护理
一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
二、疏通毛孔。当面部出现痘痘时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或痘痘器柔和地挤压痘痘边缘的皮肤，即可将痘痘挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
四、避免用手经常触摸已长出的痘痘或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痘痘，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

文章插图
3、马齿苋外敷在脸上可以治痘吗马齿苋敷一次敷多久1马齿苋外敷在脸上可以治痘吗有一定的效果。
马齿苋性味酸寒，入大肠，肝、脾经，具有清热解毒、散血消肿的作用，捣汁外敷可以治疗痈肿的症状，针对于的面部肌肤的痤疮、痘痘等肌肤疾病是有一定作用的。
但是马齿苋并不是对所有的痘痘都是有效果的，其主要是起到清热解毒的作用，对于一些因为内火严重或者是体内毒素含量过多而造成的长痘是有效果的。
痘痘是因为自身的内分泌失调，而引起的水油不平衡，造成了长痘痘的情况，这种马齿苋只能够起到一定的外敷调理作用，其并不能从根本上解决痘痘肌肤问题。
所以建议不能够判断自身痘痘等皮肤问题的时候，最好得咨询医生，在专业的指导下进行痘痘的调理。