当子便秘了如何给孩子用药,生完孩子，在月子中便秘该怎么办( 三 )

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4、产后便秘用什么药好,产后不吃食怎么办怀胎十月阶段子宫被长期压迫降低了肠胃蠕动的能力，再加上孕妈妈缺乏日常运动，所以大部分产妇在产后都会遭受便秘的痛苦，在怀孕阶段大部分妈妈就已经存在便秘的情况，生完孩子之后就变得更严重了，不仅腹部胀胀的难受侧切伤口也因为用力的缘故疼痛难忍，所以很多孕妈妈都会选择用药物来缓解痛苦，那么，产后便秘用什么药好?
产后便秘用什么药好
产后产妇的身体还是比较虚弱，无论饮食方面需要千万注意，对于药物方面也是要多加注意，切记不可乱吃药。吃坏不仅产后自身落下一身产后病，特别是母乳喂养的妈妈，还会通过乳汁影响孩子的成长。安全起见，还是通过饮食方面入手。
饮食调养对改善便秘也是有帮助的，但是这种效果来的慢一般需要坚持一段时间才会有效果。通常准妈妈们在孕晚期拍便不畅的时候就开始饮食调养，一直坚持到整个妊娠期结束就会缓解。常见的缓解便秘的食物有很多种，总的来讲就是富含膳食纤维和维生素成分的食物。常见的缓解便秘的食物有绿叶蔬菜比如白菜、豆芽等。虽然韭菜也富含膳食纤维，但是它主要是粗纤维不利于消化还会增加肠胃负担。
不管是孕期还是坐月子期间妈妈们都会吃一些水果作为加餐，缓解饥饿感的同时也能补充营养。准妈妈们出现排便困难的情况下可以选择一些润肠促消化的水果。最常见的水果就是香蕉，其中富含膳食纤维能在肠道中吸取水分使得大便变得膨胀，同时它能够促进肠胃蠕动排便的时候更顺畅。但是需要注意的是只有熟透的香蕉才有润肠通便的功效，一些带有明显涩味的青香蕉不仅没有效果还会加重便秘症状。除此之外，猕猴桃、草莓、柑橘等水果也能帮助通便。
产后便秘的危害都有哪些
1、会改变内分泌系统：长时间的便秘会使内分泌系统发生改变，如痤疮、长黄褐斑、皮肤色素沉着及月经周期紊乱等，此外还会导致乳房组织细胞变异，从而使乳腺癌的发生率升高。有医学研究表示，和正常女性相比，长时间便秘的女性更容易患上乳腺癌。
2、会使情绪烦躁：便秘是很容易使人出现心烦、急躁的情绪的，尤其是对于刚分娩之后的妈咪们，心理本就处于比较敏感的阶段，所以产妇便秘后就更容易出现易怒、急躁、心烦、悲伤等不良情绪。
3、会使盆腔血液循环受阻：肠胃蠕动缓慢会导致盆腔血液循环受阻而变缓慢，这对于产后妈妈生殖系统的恢复是很不利的，产后性生活的恢复也会受到不良影响。