姜红枣茶尽量在上午喝 , 因为姜适合在上午食用 。
生姜红枣茶是由生姜、红枣、枸杞、当归和红糖煮制而成茶饮 。当归活血补血,生姜驱寒补暖,红糖、红枣、枸杞等都是对身体非常好的食材 。是体寒怕冷、贫血体质朋友的良方 。
姜具有强烈的辛辣气味,向来被中医认定为“风邪”的克星 。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C,除了散风,防寒之外,祛寒功效显著,能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛 。姜的辣味愈强,效果愈好 。大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症 。”
生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用 , 改善手脚发冷的状况 , 同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血 , 补气 。
来源:百度百科-生姜红枣茶
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