建议你用复方枣仁胶囊与安神补脑液于晚上睡前10-20分钟同服,治疗效果可能会好些 。也可能用谷维素20毫克,安神补脑液10毫升,睡前半小时服,睡前10-20分钟服用复方枣仁胶囊 。三药同用,有协同作用 。
平时注意身体锻炼,通过锻炼不但可以强健体质,促进睡眠,还可以增强自信,改变你目前的状况 。一般晨起锻炼,保持一天的好状态,晚间锻炼促进睡眠,两者对你都有益 。
另睡眠浅,易做梦的人一般来说可用苯巴比妥治疗,该药作用在8小时以上,但醒后一段时间会觉得头脑不清,哈哈 , 世事总是矛盾的 。
以上观点仅供参考,希望对你有帮助 。
你好 , 这位朋友
你的问题我来给你回答
据你的描述,问题比较清楚,以上3种,枣仁较好些,不过推荐补充正常睡眠激素褪黑素比较好 。可以按照疗程服用,会有更加明显的效果 。
好了基本上就是这些了
如果还有疑问呢
请继续咨询 。谢谢
这位朋友,比较支持二楼朋友的意见 , 安神补脑液是一种很传统的中药成方药 , 过去(七十年代末)卖是500毫升/瓶,才二、三元钱 。现在是太贵了 。其作用为生精补髓,增强脑力 。用于神经衰弱 , 失眠,健忘,头痛 。治疗失眠作用不明显,但对于头晕、神经衰弱,健忘有一定帮助 。谷维素植物神经功能紊乱,及内分泌失调引起的头痛失眠有一定帮助,但做用很弱 , 临床上只作为辅助药物运用 。复方枣仁胶囊对于失眠有比较明显的控制作用,但其缺点是催眠时间短,约二个小时左右,比较适用于入睡困难的患者 。对于睡眠轻的人作用不是很理想 。
建议你用复方枣仁胶囊与安神补脑液于晚上睡前10-20分钟同服,治疗效果可能会好些 。也可能用谷维素20毫克,安神补脑液10毫升,睡前半小时服,睡前10-20分钟服用复方枣仁胶囊 。三药同用,有协同作用 。
平时注意身体锻炼,通过锻炼不但可以强健体质,促进睡眠,还可以增强自信 , 改变你目前的状况 。一般晨起锻炼,保持一天的好状态,晚间锻炼促进睡眠,两者对你都有益 。
另睡眠浅,易做梦的人一般来说可用苯巴比妥治疗,该药作用在8小时以上 , 但醒后一段时间会觉得头脑不清,哈哈,世事总是矛盾的 。
以上观点仅供参考,希望对你有帮助 。
你好,你的病情非常明显!
明天早上起来做一下跑步,半个小时,就可以的!
换一种叫“枣仁安神胶囊”的补益气血、养心安神,按说服用就可以了 。
苯巴比妥片就不要吃了 。
如果按你所说 , 你的身体还是比较瘦的,体质不好,平时多吃一点食物 , 不要只吃单调的食物!如果经济不错,可以多吃一些如:核桃 , 猕猴桃 。一类果品!
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