菠萝的惊人用途,菠萝有什么作用功效？( 六 )

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5、菠萝有什么作用呢菠萝有什么作用呢
菠萝有什么作用呢。菠萝食用前应将果肉切块用盐水浸泡半小时后再吃，盐水可以有效破坏菠萝蛋白酶的致敏性，使其失去致敏能力。减少对嘴唇和口腔黏膜表皮的刺激，那么菠萝有什么作用呢。
菠萝有什么作用呢1
1、菠萝有利尿的作用
菠萝的作用是利尿。因为菠萝含有大量的水分，菠萝占所有营养素的90％。吃菠萝有助于补充水分和促进排尿。在炎热的夏天，出汗，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还可以利尿。
2、菠萝有促消化的作用
菠萝可以促进胃的消化功能，因为菠萝中含有大量的纤维素，这些东西可以促进胃的功能。消化不良，或食欲不振，可以吃一个菠萝，可以食欲，促进消化。便秘的人也可以吃更多的菠萝，这可以促进肠蠕动，缓解便秘的症状。
3、菠萝有美白肌肤的作用
菠萝含有大量的维生素C，维生素C可以抵抗氧化，还能美白肌肤，淡化褐斑和脸上的黄褐斑。一个美丽的’女人可以吃更多的菠萝，这对美白肌肤非常有益。它不仅能抵抗氧化，减少体内自由基的形成，还能有效去除体内各种斑点。
菠萝的食用禁忌
菠萝的效果非常大。它被普通人吃掉，可以利尿和消化。但是，吃菠萝时要注意一些禁忌。不要空腹吃菠萝，因为菠萝往往会加重胃酸，空腹吃菠萝会让胃感觉不舒服。胃部炎症的人不宜吃菠萝，这会加重胃酸，而且他们的胃肠功能也会不健康。吃菠萝会使胃的负担加重，导致胃痛或腹胀。
菠萝有什么作用呢2
1、减肥
是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜；第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
2、清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
3、美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品；常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生率。酶素可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。