什么菜解酒,七种下酒菜,既能解酒还能抑制肥胖( 二 )


喝酒吃啥解酒最快1
喝酒时吃什么菜能解酒
1、香菇油菜
酒精有利尿作用,大量饮酒与频繁排尿可出现钾、钠、镁等无机盐的丢失,而表现酸中毒、酒精中毒等症状 。若能吃些香菇油菜、拔丝香蕉等,既可稳定水、电解质和酸碱平衡,又可防止酒精中毒 。
2、糖醋菜酒
糖醋菜酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担 。而糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用,因此做下酒菜时,最好有一两款甜味菜,如糖醋三丝、桂花莲藕、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鱼以及糖醋里脊、糖醋花生米等 。
3、青椒炒猪肝
酒精要在肝脏中分解,而在分解代谢过程中需要多种维生素共同参与 。猪肝、鸭肝等动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,同时,还含有维生素B2和多种微量元素,可以加速酒精分解 。
解酒水果
柚子:喝酒之后就算没有喝醉,但是口中的酒气也久久不能散去 。这个时候你只要把柚子切成丁状,然后沾上点白糖吃 。就可以帮助你恢复清新的口气 , 还你神采奕奕哦 。
香蕉:喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳,很难受呢 。此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适 。因为香蕉具有使血糖上升的作用 , 香蕉具有增加血糖浓度的作用,从而使血液中的酒精含量变少 , 自然就能达到解酒的功效了,喝酒引起的不适感也荡然无存了 。
西瓜:因为西瓜具有利尿的作用,所以喝酒之后马上来块西瓜 , 或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排出来,人自然也清醒不少哦 。
葡萄:喝酒之后口气很大,酒气很重,不防来几粒新鲜的葡萄 , 就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质 。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少 。
橙子:当然一般的聚会上也都会有橙汁的,所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧 。而如果已经喝醉了的话,不如用新鲜的橙子榨汁 , 或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的 。
喝酒吃啥解酒最快2
怎么喝酒不易醉
1、喝酒时提前喝点牛奶牛奶可以帮助养胃,牛奶中的蛋白质可以帮助中和胃酸,还能够在胃部形成一层保护膜,减少酒精对胃的.伤害 。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶,同样有效 。酒后对人体肝的伤害是最大的,长期摄入酒精的人,肝脏的负荷会明显加重 。酒精在进入身体后只有10%经肠胃排出,90%则会在肝脏中代谢,所以牛奶是养胃好物 。
2、喝酒前可以食用一些蜂蜜虽然酒后喝蜂蜜能够缓解头痛的情况,但是在喝酒前使用,效果也很好,特别是在喝酒前一个小时里 , 用蜂蜜涂抹些面包或是馒头,不仅可以垫一下肚子,还能让蜂蜜中的果糖很好的分解酒精,帮助加速乙醇的代谢 , 让你不宜喝醉 。